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昆明这个城市吧，很少会有人把它当首选的旅游目的地。大家来这里，稍作停留，就飞去云南四面八方了。 之前，我们也这样觉得，直到逛过这里的菜场。 现在这个季节，吃菌进入高潮。 我们在全亚洲最大的野生菌交易市场，看到了成堆成谷的菌子。没去过很难想象，空气中连香味都排山倒海而来…… 以及，昆明的菜场真美啊，色彩像油画一样。 光红色，就有由浓转淡的无数渐变色号，免税店口红专柜和这比差远了： 还有好多稀奇罕见的品种。直播给上海的同事看，大家纷纷表示这个摊位上只认识仔姜23333 想知道正确答案就继续往下滑 比案板还大的西瓜和哈密瓜，甜香浓浓 走着走着，咦，好香……  人生第一次在菜场吃到肚皮撑破 怎么说呢，在云南逛菜场，也就比逛免税店快乐一百倍吧
这个季节，吃菌子是第一件正经事！ 每年夏天，我们都要来云南赶赴“菌”子之约。 7-8月是野生菌爆发期，一天就有60多种菌在这里流转，交易重量可以达到500吨！ 这是什么概念？菌子很轻，50g就可以炒一大盘菜，也就是说每天的交易量够你吃500，000盘了……得吃夺少年？
菌子大多数都这样丢在路边摊上卖，人多，走路时胆战心惊，因为一脚下去我就破产了。
作为全国最大的野生菌集散市场，这里24小时运转。 踏进去就能感受到一种紧张和繁忙，每隔2小时就有货车拉着新鲜菌子进场，这时候空气躁动，人群蜂拥，你能目睹非常惊险的抢菌大战。
平时在进口超市被供奉起来的松茸，在这里也随意扔在地上卖，大概是一种产地才能有的直白炫耀吧。
松茸一般做法是油煎、炖汤、焖饭。它的娇贵程度和海鲜很像，越靠近产地就越新鲜，这次我们试了本地人力荐，最原汁原味的刺身。 每颗松茸都片得薄薄的，在冰块上玉体横陈。空口或蘸酱油吃，有明显浓郁的松枝和泥土清香，口感像鲍鱼一样润滑爽口。
松茸在外面名气响，本地人最喜欢的倒是长相平平的干巴菌、牛肝菌、鸡枞。它们仨站在野生菌鄙视链（贵）的顶端傲视群雄。 这是干巴菌，名气不出圈，但本地人很追崇，非常贵，今年的顶级品相市价要2000元/斤！
它生长在腐朽的松木上，带着松树特有的清香，束状的菌肉很有嚼劲。炒出的菌子肉香和山野气息一起嚼，越嚼越香。 处理起来非常耗人工，要小心翼翼把藏在里面的泥脚和杂草给削掉，一天下来，阿姨的手指会被染黑。
见手青是牛肝菌家族中的异类，人气极高，菌伞盖下面的部分一碰就发青，美味和神经毒素并存。
它适合浓郁丰腴的做法，剁些小辣椒、蒜片炒一炒，香气浓烈，口感滑润，会被一桌子人迅速抢完。
这种菌有毒，去当地吃一定要找靠谱餐厅做！ 以前吃过油鸡枞，魂牵梦萦，这次见到了鲜鸡枞本人。
鸡枞分为黑帽、白皮、火把、黄皮四种，最好的品种是红土黑帽。 这样的品种当地人是舍不得拿去熬油鸡枞的。拿来简单下个汤就好吃到弹落眼眶，自然鲜甜，甚至有🍍凤梨类热带水果的回甘。
普通牛肝菌，菌伞和菌帽都浑圆紧实，口感肥厚滑腻，韧性好，云南人太爱它了，这个时节会大量囤货冻进冰箱，要精打细算吃上一年！ 第一次见到鲜竹荪，淡雅象牙白，琉璃般脆弱柔美。上等竹荪管壁厚脆弹韧，脆嫩、清香、微甘，煲汤时会有爆浆口感。
还在这里见到了新鲜红头菇，这种菇非常娇嫩不耐运输，在外地见到的大多是晒制的干。新鲜时的配色真好看。
珊瑚菌，长得就像海底珊瑚丛，吃起来质地很鲜脆。
在菌子市场外，还有非常成熟的一条龙服务。菌子洗起来麻烦，买回家前就可以找专业摊贩帮忙洗菌：
兜一圈市场，提着一袋菌满载而归，出门转弯，找家饭店就能吃上现成的。 最舒坦的吃法，是熬一锅浓浓的土鸡汤，堆满菌子煮开，放任何别的东西都多余：）
喝一口汤，啊，真的好鲜，光是为了这一锅都觉得昆明没白来。 带我们玩转市场的导游，是深耕菌子行业的供应商。 他们介绍了好多门道，也分享给你们：
肉！山！肉！林！ 吃完素的，想吃荤的了。 云南北部水草丰茂，盛产牛羊，南部有原始森林和山地，适合放养。在昆明的菜场里能见到各种产区的肉禽乳蛋们汇聚一堂。
很容易就在火腿摊前挪不开脚步。滇东北宣威的火腿用乌金猪后腿肉腌制，肉肥油多，滋味浓郁，纹理像天然红玛瑙，在阳光下很绚丽。
来自滇东北会泽的黑山羊，肉质紧实，最适合连皮带肉切碎炖火锅。
这家卖黑山羊的店还卖现成米线饵丝，9块钱一碗，分量实在，满满当当的肉和碳水。二楼还有黑山羊火锅，可以点清炖羊汤锅、黄焖羊肉锅。
也能瞥见滇西北迪庆州牦牛干巴的身影，大串大串肉干像瀑布倾泻而下，挂满了一整面墙。
摞成小山的乳制品，色泽洁白温润，比我见过所有进口超市的乳酪柜都要美，有生机。 大理剑川的乳饼乳扇、陆良的山羊奶乳饼和乳扇，摊主会很慷慨地切下一口给你品尝，生吃的奶香就已经足够浓郁纯正，切回家烤着吃会更香。
emmm，如果胆子大、不忌口或是广东人，请不要错过各种肥美的虫虫们。 ⚠️密恐预警
小姐姐在挖蜂蛹 油里一炸，薯条一样酥脆，特别香。
这里还有常年排队的千张肉和粉蒸肉。千张肉可以理解成云南版梅菜扣肉，猪肉油炸后抹上蜂蜜，和腌过的冬菜一起上锅蒸，甜味清透，猪肉紧致有香味，不像江浙沪这带的扣肉松散。
粉蒸肉，米蒸完后打碎，在猪肉上撒酱油、盐、胡椒粉、米粉一起蒸，肉香混着米香，满足。
菜场门口还有一家木姜子泡鸡脚，加了大量胡辣椒、木姜子、折耳根、萝卜 卖家会在称完鸡脚后再给你加配料，特别良心。
香料层次很丰富，甚至有一股奇异的奶味。 终于走到了最爱的水果蔬菜摊 这一片，每个摊头都有独特的审美，踏进来让人恍惚以为在艺术馆。 随手一拍就是壁纸：
不愧是全国生物多样性最丰富的省份，食材大部分都很超纲……开头说过的这个菜摊子，来对一下答案：
海菜对生长环境特别敏感，只能在风浪平静、水质纯净的活水浅滩中生长，开星点白花，用来下汤非常纯美。
光是苞谷（玉米）就瞧见了不下五个品种！刚从叶里剥出来，鲜嫩嫩水灵灵的。
大理漾濞的薄壳核桃。皮薄薄的，通体莹白，清新水润，口感有点像荸荠，很好吃。
这还是我第一次生吃核桃肉呢 还有各种各样的新鲜香料，凑近了闻，香气空灵会跃动。
除了品种多，这里的菜既新鲜又便宜。思茅产的甜笋大清早才从土里钻出来，不到中午就来到了菜市场，还挂着泥土和露珠。
云南的日照条件、昼夜温差都太适合种水果了，好多果摊文案超直白：“香，纯甜”！“太甜了”！ 摊主们对此毫不心虚，会大方地塞试吃给你……在这里走了一圈，光试吃就吃到肚皮圆。
别处金贵的青柠檬、无花果，在这成堆成框出售，10块钱就能买一大塑料袋。
弥勒的水晶葡萄，剔透的白绿色，有玫瑰香气，怎么看都仙气缭~绕~
想吃现成的蔬菜，可以找一找菜场里的傣味舂茄子摊。炭火烤熟糯米茄，和大量青柠檬、辣椒、黄瓜、香菜一起放进大木缸，用木槌舂碎。
茄子和它的名字一样，糯糯的，傣味调料开胃清爽，各种香料舂过后特别入味。
啊，这里的碳水和小吃也太多了8！ 早上来这里逛，会很庆幸自己没吃早餐；） 辣辣小吃店开了三十几年，豆花米线让很多人愿意穿越半个城市前来。
豆花米线的制作方法介于凉拌和卤之间，清甜的豆花中和了冬菜的咸和油辣椒的辣，再加上碎花生提香。
漾濞核桃酱卷粉，雪白薄韧的卷粉皮裹上核桃粉，细腻咸香。
还有现蒸出炉的豌豆粉，刚揭锅好香。蘸特制酸辣蘸水，淡妆浓抹，豆香很温柔。
吃完咸的，想再吃一些甜的…… 豆面汤圆也是辣辣小吃的，每天现搓，在磨细炒熟的黄豆粉滚一圈，毛乎乎软兜兜的一小颗，里面点缀着一些豆沙芝麻馅。
作为一个宁波人，我不得不承认它比宁波汤圆还要软糯啊 吃到了超正宗的木瓜水，用假酸浆籽搓出来的，黏腻有连绵感，口感和粉剂冲兑出的滑溜溜完全不同，调味的玫瑰红糖也极其细腻和香甜。
@辣辣小吃 通海甜白酒像甜酒酿，只是米饭颗粒更紧实，汁水少而特别甜用大缸装甜白酒铺在路边卖，香气四溢。注意，👇它们不是苍蝇！是被吸引来的蜜蜂🐝
再来一碗包心白酒汤圆，甜白酒打底，甘甜软糯。
@辣辣小吃 爱鸭，快吃不动了…… 走到菜场门口又被一家老字号兰鸭子拦下，全是一口一个的小包子。椰蓉馅，甜丝丝里还带一点点火腿，脂肪在嘴里瞬间散去，也太香了。
逛完以后，拍拍肚皮，比肚子更饱的还有👀 最后，小tips： 在昆明，我们主要逛了这两个市场 篆新农贸市场：种类齐全，小吃多，是昆明当地人认可的老牌菜场
木水花野生菌市场：云南最大，也是世界最大的野生菌集散市场
文｜登登 图｜闽儿 登登 后期设计 | 阿狗 特别感谢维维对本文的帮助 除了昆明，云南还有哪里值得专程去吃？西双版纳呀！你们都知道它美，但只有1‰的人知道它非常好吃：
还有建水，宇宙级烧烤圣地，藏着滚烫喷香的豆腐米线和汽锅鸡！
 还有更加详细的菌子科普！
咳咳，有多少人是滑下来找购买链接的？ 好消息，菌子会有的，已经在来的路上了！是我们实地考察一圈后选的，昨天试了样品，真是随便做都好吃啊。
到时候见；）
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来自： brendawu113 > 《旅游类》
