关于男生哪个部位的肌肉最性感,不同的人有不同的看法。 有的小伙伴觉得胸肌性感,因为投怀送抱时很有肉感;有的觉得腿部肌肉更霸气,毕竟地盘扎实的男人更有劲儿;还有的认为粗壮手臂最有安全感,公主抱更是so easy.... 今天,毛睿大哥就在微博上发起了一项权威投票:你觉得男生哪个部位练出来最性感? 不到一天时间就有超过1万人参与投票,其中得票最多的是:腹肌。 可见,在大部分网友心中,腹肌还是男人全身上下最性感的部位,尤其是撩衣见腹肌的那一刹那,分分钟让妹子们把持不住! 而在微博上,有位名叫 @ 我是保霖哥wssg 的老铁就是一位晒腹肌上瘾的健身博主,并用实际行动完美诠释了腹肌的无穷魅力, 无腹肌,不男神! 嘎嘣脆的六块腹肌,每个健身的爷们都该拥有!当然,想要练出腹肌,平时除了有氧加力量进行减脂之外,还要进行针对腹部的动作来强化腹肌。 下面,我们就跟着健体冠军一起来get几个效果非常的虐腹动作,每次力量训练完后可以跟着做两组! |
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