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白晶，解放军306医院，品牌办 源于生理 ——生理动力 追寻自我 ——心理动力 源于家庭 ——社会动力
（一）性欲 研究和观察表明，男性和女性的性欲是爱情的动力和内在本质，这是繁衍后代的本能。英国性学泰斗霭理士在他的《性心理学》中写道：“恋爱的发展过程可以说是双重的。第一重的发展是由于性本能向全身释放。第二重的发展是由于性冲动和其他性质多少相连的心理因素发生了混合。”
情爱源于生理 由罗杰斯大学人类学家海伦·费希尔博士和艾伯特·爱因斯坦医学院的博士露西·布朗领导一个科研小组，首次通过对脑部进行核磁共振发现，爱情不是由性冲动而萌发的，爱情是一种生理刺激。与罗曼蒂克爱情有关的活跃区域在大脑右边，而与面部迷人魅力有关的活跃区域在大脑左边。 通过对脑部的核磁共振成像发现，当情感反应出现时，大脑的夸奖区和动机区开始活跃。这给我们的两大主要预测提供了支持：一是早期强烈的罗曼蒂克爱情与大脑皮层下的夸奖区富有多巴胺有关；二是参与罗曼蒂克爱情的大脑系统与人们获得夸奖的动机有关。 费希尔表示，人类进化成三个独特但很相关的大脑系统，分别控制人类的结婚生子、产生性冲动和产生罗曼蒂克爱情。罗曼蒂克爱情的感觉会改变人们之间的依恋感。 来自美国纽约爱因斯坦医学院神经系统科学研究团队之一的Acevedo说，人类大脑中有4个小区域，形成了大脑的“爱情回路”。他们分别是大脑中的腹侧被盖区（VTA）、伏隔核（the nucleus accumbens）、腹侧苍白球(the ventral pallidum)和中缝核(raphe nucleus)。 与爱情有关三种化学物质 多巴胺(dopamine) 一种神经传递介质，用来帮助细胞传送神经信息的化学物质。大脑内分泌多巴胺主要负责情欲丶感觉丶传递兴奋和愉悦的信息，也与上瘾有关。吸烟和吸毒都可以增加多巴胺的分泌，使上瘾者感到开心与兴奋。 羟色胺(serotonin，又名血清素) 其作用为传输神经信息，能影响人的生理和心理功能，如控制情绪丶胃口丶记忆与学习。如果羟色胺含量偏低的话容易得抑郁症;含量高的话又会过于兴奋，产生沉迷盲目和迷幻感;适量的话才感觉放松和愉悦。运动丶光照和香蕉等富含碳水化合物的食物等均可提高羟色胺浓度。 催产素(ocytocin) 由脑垂体后叶分泌，又称后叶催产素。催产素也被称为“信任激素”，它能调节脑部其他主管情绪和社会行为区域的活动，还是一种镇定荷尔蒙，能减缓心脏的跳动速度，降低血压。催产素能够增加个体间的信任，促进多巴胺的释放，对慷慨行为进行“奖赏”，使个体在进行慷慨行为后产生愉悦体验，从而增强信任感。
（二）“完整之我”的追寻 心理学大师杨格认为，每个人都身具“显性”与“隐性”(或称“影子”)人格。 柏拉图认为人们生前和死后都在最真实的观念世界，在那里，每个人都是男女合体的完整的人，到了这世界我们都分裂为二。所以人们总觉得若有所失，企图找回自己的“另一半” （三）家庭牵挂 人类在进化过程中逐渐选择了组建家庭，这样在外出觅食时，带着幼子外出往往都不太方便，通常会留下一方保护照顾子女，另一方外出觅食。但是，外出觅食也会有一定的危险，在家也并不是没有危险，于是就会有相互牵挂，有了相思。这样的利害关系长期存在，经过漫长的遗传和进化之后就形成今天的情爱。 研究表明经常发短信智商降低10％ 智商越高寿命越长 IQ达到163生存优势平稳 一、恋爱的心理历程 异性疏远期。一般在12～14岁， 异性向往期。一般在15～16岁， 异性接近期。一般在16～18岁， 爱情产生期。一般在18岁以后， 爱情产生期的关系的发展过程 定向阶段。单方相识阶段。单方相识阶段的人际关系，实际上只包含交往双方一些简单的接触，只是交往的一方单方面了解另一方，尚未形成有效的沟通和交往。 定向阶段包含着对交往对象的注意，抉择和初步沟通等多方面的心理活动。 情感探索阶段。表面性接触阶段。这一水平的人际关系，双方涉入与投入的程度都很低，实际上都是以相应的角色在进行交往。
感情交流阶段。此时双方在人际关系安全感已经得到确立，因而谈话也开始广泛涉及自我的许多方面，并有较深的情感卷入。如果关系在这一阶段破裂，将会给人带来相当大的心理压力。在这一阶段，双方的表现已经超出正式交往的范围，正式交往模式的压力已经趋于消失。此时，人们会相互提供真实的评价性的反馈信息，提供建议，彼此进行真诚的赞赏和批评。 稳定交往阶段。亲密性接触阶段。在这一阶段，人们心理上的相容性会进一步增加，自我暴露也更广泛深刻。此时，人们已经可以允许对方进入自己高度私密性的个人领域，分享自己的生活空间和财产。但在实际生活中，很少有人达到这一情感层次的关系，而是仅仅在第三阶段的同一水平上简单重复。 所谓“自我暴露”，就是把自己私人性的方面显示给他人或者把有关自我的内层信息传给对方，让别人最大限度地了解自己。在现实生活中，善于自我暴露的人是自信的。 自我暴露的广度和深度是人际关系深度的一个敏感的“探测器”。 但“自我暴露”必须缓慢到相当温和的程度，缓慢到足以使双方都不致感到惊讶的速度。如果过早地涉及到太多的个人亲密关系，反而会引起对方强烈的排斥情绪，引起焦虑和自卫反应。 “自我暴露会让别人喜欢你”，美国社会心理学家西迪尼·朱亚德通过一系列实践得出了这个结论。
二、影响两性相互吸引的因素 （一）个体特质 外表吸引力 能力 性格品质 （二）接近性 （三）相似性 （四）互补性 男性看身材，女性看钱财 （一）个体特质 1.如何给对方留下良好的第一印象 首因效应：在总体印象的形成上最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象。 第一印象对于后来信息的理解与组织有着强烈的定向作用。 SOLER S表示“坐（或站）要面对别人”； O表示“姿势要自然开放”； L表示“身体微微前倾”； E表示“目光接触”； R表示“放松”。 真诚地对别人感兴趣； 微笑； 多提别人的名字； 做一个耐心的听者，鼓励别人谈他们自己； 谈符合别人兴趣的话题； 以真诚的方式让别人感到他自己很重要。 喜欢的回报 什么样的举止会给人留下糟糕的第一印象呢？ 只谈论自己 搬弄是非或批评他人 自己高谈阔论却不给对方说话机会 过于活泼或好开玩笑 认为自己永远有理或目空一切
举止莽撞冒失 2.外表吸引力 （1）长相是男女相互吸引第一因素 （2）“异性吸引力”男女差别大 男人更喜欢外表成熟女性 女性看重什么 （2）身高、体态、肤色 如何与异性建立友谊 互相尊重、理解 不要过于随便 注意交往场所 分清友谊与爱情有界限 如何保持异性友谊的恒温 不要自作多情，不要有非分之想 不要过分依恋异性朋友 保持心理距离 不要过分热情，不要过分冷淡 勇敢说不 |
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