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1. 之前聊天有个比较上进的朋友就开始感慨，感觉自己浪费了好多时间，为什么没有在小的时候就养成好的作息习惯，也不至于像现在的“狗样儿”！ 是呀，好多人，包括我自己在内，年长一些后，才发现好些遗憾，大部分时间却在感慨：时间去哪了？光阴一去不复返！ 还好现在已经在践行时间管理，才让自己明确的知道自己需要什么，应该怎么去取得我想要的结果，细化到我每一天的生活当中，让每天重复的工作都有着动力。 对于80年后的我来说，接触时间管理（真正的自我管理）时间点真的比较靠后了。 前30年养成的拖延和懒散习惯改起来真是不那么容易，我花了2年的时间才慢慢让自己养成了自我管理的习惯。 所以，时间管理的真正的黄金培养期应该是儿童期。 2. 当孩子还是一张白纸的时候，我们就应该用正确的形式给他们画上正确的模板。 正如流传民间的那句古话：三岁看大！ 因此我们要学会孩子的时间的管理——即亲子时间管理，以身作则，给孩子树立正确的时间管理榜样。 亲，双亲；子，孩子，亲子时间是指家长与孩子共同进行时间管理。 即亲子时间管理是包括孩子的时间管理和家庭中父母的时间管理，是父子、母子间互相结合、相互学习、相互修行时间管理能力才能成功的。 孩子是独立的个体，终会有一天会自立，会离开我们。 而我们要做的就是在适当的年龄去引导孩子成为自律、有序、积极主动的人，这便是让父母爱孩子最好的方式。 亲子时间管理的思维上和成人时间管理是一致的。 首先最基础的也是管理自己如何花时间。 通过各种清单，如记录时间清单、番茄工作清单等制作出孩子自己一目了然的作息清单来培养4项能力，即： 1.孩子感知时间的能力； 2.孩子拥有要事优先（学习优先）的思维能力； 3.孩子专注学习或作业的能力。 4.孩子高效学习能力 其次，就是管理目标。 如成人时间管理中的优势、快乐、有意义结合的成功因子出发，找到孩子自己的天赋和喜好，并将有限的时间投入其中。 透过周记或总结形式来做记录和反思，边尝试边调整目标，即能埋头做好当下，也能抬头看好去路，引出孩子真正的潜能。 可以参考孩子的8大智能。 最后，便是管理习惯。 如何使用每个24小时构成的一天，便能反应我们能拥有怎样的一生。 而我们的习惯就花掉了我们24小时的70%，所以，想要高效合理的花掉我们的时间，最主要的就是要养成高效合理的好习惯。 通过每一天的习惯管理来孩子培养学习和休闲合理分配能力，从而建立出孩子自己的有序且高效的时间管理（自我管理）系统。 3. 以下是我列出的孩子各个年龄段的时间管理着重点，以供家长参考。 亲子时间管理，重在父母的陪伴。 在陪伴过程中切记不要大吼大叫，以免导致孩子不自信、叛逆等性格的形成。充满爱和专注的亲子时间，让家长和孩子关系更加有温度，且能达到很好的学习目的。 亲子时间管理的真正意义是让我们遇见更好的自己和孩子，更加珍爱生命，善待时间。 以身作则形成榜样。任何行为和习惯只有自己做到才能更好引领孩子，从孩子的践行问题和找自我的原因，把孩子作为镜子照亮自我的成长。 这样子，可以让父母与孩子目标同步，优秀的作息习惯同步，使得父母工作优秀，孩子学习优秀，才是真正的不输在起跑线上 |
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