针灸减肥，让你瘦出A4腰！

夏天，又是减肥的季节，

和健身、节食、吃药，吸脂相比，

针灸减肥，已经越来越受到大众的喜爱了！

针灸为什能减肥

中医认为人的生命主要是由气血构成的，而经络则是全身气血运行，联络五脏六腑，沟通上下内外的通道。《黄帝内经》上讲，气为血帅、血为气母。气伤则痛、血伤则肿，痛则不通，通则不痛。气行则血行，气血通，则百病愈。肥胖就是，脏腑功能紊乱，经络不通，气血不通导至。

针灸减肥通过刺激局部穴位，调节全身经络，达到抑制过亢的食欲，促进机体的能量代谢，增加能量消耗，促进多余体脂消耗与分解的目的。同时结合中医辨证辨经络理论，个体化治疗，调节体质，补虚泻实，在减肥的同时，调整人体内阴阳失衡状态，改善便秘，月经不调，乏力等症状。

针灸减肥的作用

调整代谢

肥胖者的体中过氧化脂质高于正常值，针灸打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢。

调节饮食

针灸能够纠正患者的异常食欲。能有效抑制胃酸分泌，减少饥饿感，降低人的食欲。食物摄入减少了，也就能比较好地达到减肥目的了。

加快代谢

针灸通过刺激经络腧穴，来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，由此提高脂肪循环，使积存的脂肪消耗掉，进而调整、改善人体平衡。

针灸减肥会反弹吗

针灸减肥的反弹率与其他减肥方法（节食，吃减肥药等）半年内100%的反弹率相比，明显较低。其反弹一般是由于停止治疗后，无法坚持治疗过程中建立的健康的生活管理方式导致的。因此，养成合理规律的营养饮食与生活作息，并配合适当的体育锻炼，是防止反弹的有效途径。

针灸减肥选哪些穴位

根据病人的临床特点，选择适合的穴位。

如：食欲亢进、易饥饿者，应首选胃经穴；

如体态虚胖、动则气喘，可选择肺、脾二经穴；

如脘腹满闷、肢体沉重，应选择三焦经穴。