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来自: 世纪风 > 《瑜伽、拉筋》
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八段锦完整版 播放过百万的视频示范!
八段锦完整版 播放过百万的视频示范!八段锦是气功动功功法之一,由八节组成。除了头以外,上焦可说是全身最重要的部位,这节动作影响所及...
八段锦全套动作示范 (强身健体,容易学)
“八段锦”养身,通经络,强筋骨,简单8个动作调理全身脏腑!
“八段锦”养身,通经络,强筋骨,简单8个动作调理全身脏腑!张焕老师开通视频号啦!也叫【张焕养身堂】
一年之计在于春,八段锦了解一下?(内附标准动作示范视频)
(内附标准动作示范视频)一年之计在于春,八段锦了解一下?八段锦形成于12世纪,是中国古代流传下来的一种健身功法。由八节组成 ,体势...
通全身的动作都在这里~#小动作大作用 #八段锦热身 #健康科普
通全身的动作都在这里~#小动作大作用 #八段锦热身 #健康科普。
浅析健身气功·八段锦对经络的作用
健身气功·八段锦全套动作精炼,运动量适度,其每节动作的设计,都针对一定的脏腑或病症的保健与治疗需要,有疏通经络气血、调整脏腑功能的作用,同祖国医学中的脏腑、经络学说关系密切。健身气功?...
八段锦全套动作示范 口令音乐
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道家秘功八段锦 站式 天人合一,身心和谐
道家秘功八段锦 站式 天人合一,身心和谐。现今所见的养生古籍,收录了多种“八段锦”,有明代《类修要诀》“钟离祖师八段锦导引法”;《遵生八笺·延年却病笺》“八段锦导引法”及“八段锦坐功图...
宅在家也能健体强身:北派八段锦第七式
宅在家也能健体强身:北派八段锦第七式。本套八段锦除歌诀与世传的八段锦略有差别外,动作和顺序也有异。此式通过弹跳抖颠和最后的顿地...
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