無麩質飲食掀起飲食界潮流,什麼是無麩質食物呢?常見的玉米,馬鈴薯,稻米,大豆,奶和奶製品,肉類,海鮮,雞蛋,蔬菜,水果等都是無麩質食物。李錦記也有無麩質的醬油以供選擇, 美味不變喔!今天李大廚就為大家帶來一道健康又美味的沙拉制作方法,趕快動手做起來吧! 材料 4條 培根,切小塊 1 茶匙 奶油 1/2顆 紅洋蔥,切絲 8安士 蘑菇,切片 4 安士 羊乳酪,切小塊 12 安士 羽衣甘藍 1茶匙 黑胡椒 1/2湯匙 紅椒丁 1湯匙 李錦記無麩質海鮮醬 沙拉醬料 1/4杯 橄欖油 1/8杯 義大利陳年紅酒醋 1茶匙 黑胡椒 ½ 茶匙 百里香 2湯匙 李錦記無麩質醬油 做法 1. 培根煎至酥脆,取出備用。 2. 用奶油炒紅洋蔥絲,炒至全熟微軟,取出,濾出水份,備用。 3. 磨菇加海鮮醬及少許胡椒,炒至全熟,取出備用。 4. 將橄欖油、義大利陳年紅酒醋、李錦記無麩質醬油、黑胡椒及百里香,混合均勻製成沙拉醬料。 5. 羽衣甘藍切細絲,放入大碗,加入沙拉醬、培根、蘑菇、洋蔥、羊乳酪,拌勻即可。 6. 裝盤後灑上少許羊乳酪和紅椒丁即可食用。 |
|