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依恋关系影响孩子一生的安全感

 和善书屋 2019-08-09

家长好好学习,孩子天天向上!

依恋是婴儿与主要抚养者(通常是母亲)之间的最初的社会性联结,也是婴儿情感社会化的重要标志。

依恋对婴儿整个心理发展具有重大作用。婴儿是否同母亲形成依恋及其依恋性质如何,直接影响着婴儿情绪情感、社会性行为、性格特征和对人交往的基本态度的形成。简而言之,母婴依恋关系建立的好坏,将会影响孩子一生的生命品质。

根据心理学家特别是鲍尔比、安斯沃思等的婴儿依恋发展阶段理论,从出生到3个月的婴儿对人反应的最大特点是不加区分、无差别的反应,即使对母亲也不偏爱;3~6个月时,婴儿对人的反应有了区别和选择,对母亲更为偏爱,但还没有产生陌生焦虑(怕生);6个月到2岁,属于特殊的情感联结阶段,从6~7个月起,婴儿对母亲的存在更加关切,特别愿意与母亲在一起,别人不能替代母亲使婴儿快乐,只要母亲在身边,婴儿就能安心玩耍、探索周围世界,好像母亲是其安全的基地;2岁后,婴儿能认识并理解母亲的情感、需要、愿望,知道她爱自己,不会被抛弃,即使母亲需要离开一段距离,婴儿也能理解并相信一会儿母亲肯定会回来。

安斯沃思等心理学家经过研究,认为依恋关系按其性质可分为三种类型。

1.安全型依恋。这类婴儿约占65~70%。他们与母亲在一起时,能开心地玩耍,不总是依偎着母亲,只是偶尔靠近或接触母亲,更多地是目光或言语互动,能在陌生的环境中积极探索。当母亲离开时,玩耍或探索行为会受到影响,明显表现出苦恼、不安,当母亲回来时,会立即寻找与母亲的接触,很容易经抚慰而平静下来,继续玩耍或探索。

2.回避型依恋。这类婴儿约占20%。他们对母亲在不在场无所谓,实际上对母亲并未形成特别密切的感情联结,所以这类婴儿又被称作无依恋婴儿。

3.反抗型依恋。这类婴儿约占10~15%。他们在母亲离开时表现得非常苦恼,极度反抗,任何一次短暂的分离都会引起大喊大叫。当母亲回来时,他们对母亲的态度又是矛盾的,既寻求与母亲的接触,又反抗与母亲的接触,当母亲抱他们时,往往会生气地拒绝、推开,但要他们回去继续游戏似乎又不太容易,时不时地朝母亲看看。这种类型又常被称为矛盾型依恋。

安全型依恋为良好、积极的依恋,而回避型和反抗型依恋又称为不安全型依恋,是消极、不良的依恋。

那么,不同性质的依恋关系又是怎样形成的呢?这取决于婴儿与母亲的行为。

依恋并不仅仅是母亲使婴儿的需要(包括食物、水、温暖、舒适解除痛苦等)得到满足,婴儿与母亲在一起的时间多少也不能单纯决定依恋关系的性质。依恋是在婴儿与母亲的相互交往和感情交流中逐渐形成的,母亲对婴儿发出的信号的敏感性和其对婴儿是否关心是最重要的方面。如果母亲能非常关心婴儿所处的状态,注意听取婴儿的信号,并能正确地理解,做出及时、恰当、抚爱的反应,婴儿就能发展对母亲的信任和亲近,形成安全型依恋。

安斯沃思及其同事的研究表明,对婴儿的需要、信号高度敏感的母亲,其婴儿都属于安全型依恋,而在12个对婴儿需要不敏感的母亲那里,有10个婴儿属于不安全型依恋,只有2个婴儿属于安全型依恋。

假如依恋关系没有建立好,会发生什么事呢?不安全的依恋关系,会对子女成年后的生活有怎样的影响呢?

下面给大家分享我的两个小助理的故事:两个女孩都很聪明、勤奋,非常可爱,其中一个,很小的时候爸妈离婚,母亲心态积极健康,能够很坦然地跟她谈论这件事,并且和她相处的时候一直保持着愉悦的情绪和稳定的情感。所以,这个女孩,无论怎么批评,她都会欣然接纳、积极改正,而且从来也不“记仇”。

另一个女孩,有爸爸妈妈,有姐姐哥哥,看上去是一个很完整的家庭。可是母亲追求完美,非常苛刻,而且情绪不稳定,所以从小到大,她一直活在紧张和恐惧里,即使表扬她,她也会很害怕和担心地想:这个表扬是什么意思呢?是不是说我做的还不够好?

很显然,第一个女孩的依恋关系是安全的,工作当中乐观、自信,有着良好的自我评价,即使成长的过程中经历各种挑战,通常也会积极面对,而第二个女孩的依恋关系是不安全的,敏感多疑、自卑。缺乏安全感的孩子很难建立良好的信任感,他们不相信别人,也不相信自己,常常表现出自暴自弃,继而发展对社会的无法适应,更无法建立良好的亲密关系。

心理学家做过一个研究,将贫困家庭与福利机构的孩子对比后发现,虽然贫困家庭的经济状况和养育环境比福利机构差很多,可是仍然有62%左右的孩子可以安全型依恋关系。相反,在福利机构里长大的孩子,则有65%左右会形成不安全型依恋关系。

这个专业的研究,对于普通的爸爸妈妈来说,有一个很重要的提示。在我们的个案当中,经常会听到不少的父母,为了给孩子创造更好的物质条件,让孩子“过更好的生活”,自己奋力打拼,幼小的孩子则被送到爷爷奶奶或者外公外婆身边养育,再或者完全扔给了保姆,虽然毫不吝啬地给孩子报价格昂贵的早教课程,却不曾陪孩子上过一节课。

看起来,父母所做的一切“都是为了孩子”,然而事实上,对一个小生命来说,一段稳定的家庭关系,一个情绪稳定、能够及时给予孩子回应的母亲,才是真正的“好”,才可以帮助他们去建立好内在安全感最重要的基础:一份安全性的依恋关系。

学习书目:《发展心理学》(林崇德/主编) 《给孩子一生的安全感》(林紫/著)

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