作者:向善而行。 心灵是一片湖,每个情绪都是浪花,小的情绪是小浪花,大的情绪是大浪花,细微的、连续不断的情绪是湖中的波浪。 心湖是有深度的,湖面大大小小的波浪往往是为了湖底的平静,如果试着强压下湖面的波浪,心底就会震荡,长此以往,不仅性格极端,还会气郁伤身。 修心就是让心湖平静下来,不仅外在豁达随和,内心也波澜不惊,把修心的功夫增长起来,做个平静从容的人,活得更轻松,更舒适,更清醒,更有价值。 我们要做的是观心,观一下心湖是波浪滔天还是风平浪静,但要注意我们仅仅观就可以了,不要去改变它、压制它,因为情绪这东西太有侵略性,用理智去克服反而让理智受其影响,强行压制心底又会震荡,而只要观它,它就会逐渐平息,因为理智就是情绪的根,你一观,就把理智和情绪分开了,情绪就如无根之火,渐渐止息。 王阳明:圣人之心如明镜王阳明的一生历经苦难,但他从未放弃,一次次地失败换来一次次地领悟,晚年终于悟道,并创出王阳明学说。
圣人的心完全制伏了情绪觉受,制伏并非消灭,圣人依旧会感受到情绪,但本心丝毫不动,圣人看情绪就像看风景一样云淡风轻,圣人的心就像明镜一样雁过无痕。 当今浊世,诱惑眼花缭乱,我们更要修习心学,不随波逐流,不随业而转,要有自己的思想,自己的良知,用观自在菩萨的“观”来开启心的力量。 |
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