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香菜具有独特的味道和气味有和胃调中的作用，对杀灭幽门螺杆菌有很好的帮助。而且进食香菜能够促进肠道蠕动，帮助胃部消化，具有开胃健脾的作用，对于消化不良的人尤为合适。 洋葱刺激的味道让很多人避而远之，但是洋葱中却含有大量的有机硫化物和黄酮醇，这些物质可以有效的抑制和消灭幽门螺杆菌，起到预防胃炎、胃溃疡及胃癌的作用。 猴头菇能够促进胃对食物的消化，滋养脾胃，在我们平时购买到的健胃消食片当中也含有猴头菇，在平时吃饭前，我们可以适当吃一些猴头菇，能够预防和缓解胃病，可助你“消灭”幽门螺杆菌。 铁皮石斛泡水喝，可促进肠胃蠕动，保持胃部菌群的稳定性，减轻肠胃负担。铁皮石斛它的主要功效就是生津养胃，所以它能够促进腺体的分泌和脏器运动，提高巨噬细胞的吞噬功能。 |
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