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中医名方推荐:一把艾叶 白醋,可治“老腰...

2019-08-11  橙黄橘绿时
中医名方推荐:一把艾叶 白醋,可治“老腰突”,经验证有效,快为家人存!

随着工作方式的变化,越来越多的年轻人患了腰椎间盘突出。这一疾病的发生通常是由长期过度疲劳、长时间久坐导致的。当疾病发生之后,患者们需要及时采取防治工作,避免病情加重。

给大家介绍下腰椎间盘突出症的危害

1、腰椎间盘突出症会导致腰椎管变得狭窄,导致腰椎管形状发生改变,变得不灵活。
2、其次腰椎间盘突出在全国调查中显示五十岁的人群比较多,而且会导致腰椎滑脱。
3、三是在骨赘的的旁边发生退变锥间盘,这种情况是比较严重的,会导致压迫神经的可能性,导致下肢瘫痪。
4、第四点就是腰椎间盘突出患者会出现腰部疼痛,身体感觉到有下沉的感觉,而且下肢会变得疼痛这一系列的症状。

治疗腰椎间盘突出的生活偏方,简单实用:

艾叶醋外敷法

原料:艾叶60克,白醋15克。
做法:将艾叶倒于锅内,小火翻炒,炒到艾叶稍微有点焦的时候,撒入白醋,翻炒片刻后,趁湿热用布包裹,直接敷在腰痛处(注意避免烫伤),并包裹束紧。
功效:散寒止痛、活血化瘀。适用于腰椎间盘突出症、腰痛。


腰椎间盘突出该如何预防

1.注意饮食
合理搭配饮食非常重要。饮食不合理,往往会影响人体气血的生成,从而导致气血虚弱、筋骨失养和肌肉萎缩,并可促成疾病的发生,而致腰痛病的发生。

2.适应运动
适当的运动对腰椎病患者的病情很是有利,但运动过量或太剧烈很可能诱发腰椎病症状的恶化。腰椎病病人运动不宜过于激烈,减少下蹲,不要长时间站立,学会正确的运动方式!

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