猝死前，人们长期处于“临猝死状态”！调查50人得到的结果

　　 本文理论依据：《内科学》、《临床症状鉴别诊断学》、《中医诊断学》

　　 论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎各位读者。

　　 猝死，给人的感觉，常常是神不知、鬼不觉，然后在不经意间，给人致命一击。它来无影去无踪，像极了死神缥缈不定的可怕目光。

　　 猝死，常常以心源性猝死为主要原因。它的发生，真的没有任何征兆吗？

　　 本订阅号的创作团队，从今年5月份以来，就猝死患者生前的生活状态，做了历时三个多月的广泛调查。我们试图从引发猝死的生活状态入手，总结出猝死的规律性因素。对此，我们称之为“临猝死状态”。三个月以来，本订阅好的创作团队付出了大量心血，在此一并表示感谢。

　　 一般来说，猝死发生前，患者往往处于以下这五种“临猝死状态”。

　　 1，患者至少在连续两周的时间里，每天工作十小时以上，处于身体隐性疲惫的状态，无暇恢复。

　　

　　 猝死发生前，很多患者处于长时间的过度疲劳。这个时间有长有短，但大致不会低于两周。这种疲乏状态的主要体现，就是连续的、不同程度的睡眠质量下降、四肢乏力、精力集中困难、食欲降低，以及胸闷气短等等，但同时患者坚持每天工作十小时以上。

　　 这种疲劳状态，有很多时候是隐性的，在繁忙的工作中出现，不突出，不会带来特别明显的不适，患者很难因此引起注意。甚至有患者会将其作为一种长期的身体状态，主观上强迫自己去适应。这是最令人心痛、可惜的事情。

　　 这种身体的长期疲劳，是引发心源性猝死的基础之一。从中医角度说，长期的慢性疲劳，是身体“气虚”状态的体现。在此状态下，我们的心脏的气化，也容易出现异常。猝死，本质上就是心气运行出现严重异常的结果。故而，全身性的持续的疲劳，和猝死之间，有着一定的连带、因果关系。

　　 2，患者至少在猝死前一周之内，血压波动剧烈，且未能及时干预。

　　

　　 我们调查发现 ，有很多猝死患者，发病前有一段时间血压控制得不好，波动起伏比较大。曾有一患者，猝死前一周血压出现搏动，但是由于出差在外地，未能很好地及时控制，结果在结束出差下飞机之后不久，即发生大面积心梗，直至抢救无效死亡。在我们调查的50名猝死患者中，几乎有一半患有高血压，其中又有将尽二分之一，对降压药和血压监测执行得不规律。

　　 高血压，是引发冠状动脉硬化形成的基础，更是心梗、脑梗、脑出血等血液循环系统严重病变的基础。对已经患有心血管疾病的人来说，短期内血压的剧烈波动，同时又不能及时干预，是比较危险的事情。

　　 3，患者至少在猝死前半年之内，经常出现耳鸣。

　　

　　 耳鸣，是一种原因复杂的常见症状。从现代医学角度分析，心血管疾病是常见的耳鸣因素。这类耳鸣患者，症状常常呈现搏动型。在心血管疾病引发的耳鸣中，高血压占了很大一部分比例。动脉粥样硬化伴随血管栓塞，也是引起耳鸣的主要原因。

　　 在我们的调查中，曾有11为男性患者，年龄在45到65岁之间。根据他们的家属回忆，这些患者至少在猝死发生前半年以内，反映过自己耳鸣的问题，但是未曾有效医治。

　　 从中医角度说，耳鸣是身体环境多种异常反应的体现。它的持续存在，完全可以说明一个问题，即患者身体内环境的逆乱。心，为五脏六腑之大主。身体气血阴阳的失衡，都会影响到心。故而，长期耳鸣的人，一定要关注自己的心脏健康，千万不能小视。

　　 4，患者至少在猝死发生前一年之内，大部分时间处于焦虑、压抑、紧张、苦闷、自责、担忧等不良情绪中。

　　

　　 中医理论认为，心藏神。任何负面情绪的长期存在，都是对心神的损害。心神统驭心的功能。心神受伤，则心气心血自然受到影响，猝死就容易发生。现代医学认为，长期的负面情绪，容易引发血管的痉挛、血压的升高、血液粘稠度的增加。故而，它可以引发猝死。

　　 在我们调查的50名猝死患者中，有三名属于失业人员，有五名曾出现单位效益大幅度滑坡，有四名的家庭生活破裂，也有两名在猝死发生前经历了亲人的离世。

　　 因此，不良情绪，就像是不断压在我们身上的包袱、石头。如果它们积累太多，必然有我们难以承受不住那一天。

　　 五，患者在猝死发生前，多有丰富而频繁的夜生活。

　　

　　 夜生活到底好不好？这很难说。如果真的强制性取效一切夜生活，那么社会经济发展，将会遭受巨大影响。但是夜生活过于丰富和频繁，对人健康的影响，是肉眼可见的。

　　 在我们调查的50名猝死患者中，有将尽三分之一，年龄在55岁以下。令人遗憾的是，他们几乎无一例外地有丰富的夜生活，大部分在凌晨1点之后上床睡觉。这是他们的普遍生活状态。而在猝死发生前，他们的夜生活内容多为参加饭局、朋友聚会、参加工作性会议等等。也有一些是辅导孩子家庭作业、在医院照顾病人等等。总之，晚上不睡觉，给他们的心脏带来了致命一击。

　　 从中医角度看，心脏为阳脏，一来心阴的滋养。阴能育阳。心阴受损，则心阳必然受损。长期的熬夜、缺乏睡眠，会导致心阴不足，日久影响心阳的升发，使得心气不得接续、顺畅。现代医学认为，长期频繁而丰富的夜生活会让心脏持续性地紧张、超负荷运转。这都可以引发猝死。

　　 总之，上面这些“临猝死状态”，是值得我们警惕的。生活中一旦感觉自己处于这样的状态，应该立即改变。