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儿童打呼噜的原因 儿童的免疫系统还没有发育完全，咽部淋巴环（包括了扁桃体、腺样体等腺体）作为呼吸道的一道防线起着健康卫士的作用，但是它在发挥免疫作用的同时也带来了副作用，淋巴组织通过形成淋巴小结等结构来组织病菌的进一步入侵，淋巴组织的活跃带来了腺体的增生，形成了扁桃体、腺样体肥大。扁桃体、腺样体肥大造成了气道的狭窄。而打呼噜就是气道狭窄的表现，气流通过狭窄的气道产生的噪音就是鼾声。 95%儿童打呼噜的原因都是腺体肥大，还有很少部分的儿童因为中枢神经系统发育不完善等也会造成打呼噜。 儿童打呼噜的危害 首先，打呼噜有可能会造成夜间缺氧。缺氧对于儿童的生长发育会产生严重的影响，不仅影响孩子身高体重的增加，还会导致儿童白天无法集中注意力，烦躁多动，性格改变，人际交往障碍等表现。 其次，儿童为了缓解缺氧，会采用口呼吸，前伸脖子等方法。口呼吸是面部发育最坏的危害，它可以导致儿童开唇露齿，龅牙，露龈微笑，牙弓狭窄，腭盖高拱，牙列拥挤，下颌后缩，地包天，长面综合征等各种面部和牙列发育畸形。儿童前伸脖子容易形成驼背，溜肩，不仅影响孩子形体发育，还会造成以后面部及躯体肌肉容易疲劳，出现颈椎病腰椎病。 儿童打呼噜该怎么办？ 1、自我意识 尽量呼吸新鲜空气，减少接触空气污染的机会。空气污染是导致腺体肥大的原因之一。 少食甜度大的食品，如冰淇淋，巧克力等。 少喝凉水，少吃辛辣，减少过敏反应的发生。 观察孩子是否存在前伸脖子习惯，通过简单的形体训练改善伸脖子习惯。 2、医院就诊 扁桃体、腺样体过于肥大影响正常呼吸，需要去医院耳鼻喉科进行摘除。 仍然残留口呼吸习惯的需要去口腔医院就诊，通过戴矫治器改变口呼吸习惯，进而阻断口呼吸造成的继发损害。 因为过敏原因造成的过敏性鼻炎、腺体肥大建议去中医院进行调理，改善过敏体质。 爸爸妈妈们千万不要忽视儿童打呼噜。因为打呼噜影响了面型的发育哦，在这个看脸的社会，你关注孩子的面型了吗？ |
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