 吸烟对身体的伤害很大，最受伤的就是肺部。 吸烟会加速皮肤衰老，还会增加血管内垃圾，加速血管疾病的发生；同时，吸烟会促使基因发生突变，从而增加癌症的发生。 吸烟不仅会加速男性的衰老，还会增加男性患血管疾病、癌症的几率，从而缩短寿命。 2.喝酒 酒精已被评定为一级致癌物，适量饮酒利于身体健康，但很多男性为了谋生，经常酩酊大醉。 酒精进入体内经肝脏代谢，若酒精摄入过多，会使乙醛含量增加，损伤肝脏，诱发酒精性肝炎。肝不好，身体内毒素不能及时排出，会增加身体衰老的几率。 3.久坐 男人是一个家庭的支柱，要承受更多的压力。因工作原因，很多男性会久坐不动，长时间保持一个姿势，这样容易使下肢血管受到压迫，流动不畅通，会增加血栓的形成。 久坐还会使代谢减慢，从而使体内毒素增加，会促使各器官功能减弱。 4.熬夜 工作压力大，男人会经常因工作而熬夜加班，甚至没有属于自己的时间，而长时间晚睡，会使睡眠不足，导致身体各器官的负担加重，久而久之，会加速器官的老化。 |
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