每日一禅

  1、
出生以后
你就走在在变老的路上
请善待自己
别勉强自己去做不喜欢的事
一辈子只活一回
千万别把自己委屈

2、取悦世界容易，取悦自己却很难。别总让自己太累，也别总是睡得太晚。 ​

3、太阳每天都是新的！每当黎明的太阳升起，美好的一天又开始了！生活就像减法，每一页撕去，都不可以重来，珍惜每一天、都有一颗感恩的心，心若在，梦就在！决定一个人成就的，不是天分和运气，而是坚持和付出；每天鼓励自已，越努力越幸运，懂得感恩，才会幸福！早安

4、人这一辈子， 不管活成什么样子，都不要把责任推给别人，一切喜怒哀乐都是自己造成。生命是一种回声。把最好的给予别人，就会从别人那里获得最好的；帮助的人越多，得到的也越多。反之，越是吝啬，就越是一无所有。多点淡然，少点虚荣，活得真实才能自在。

5、做人做事，要有一颗真诚纯净的心。无论相貌着装，心的透彻是最美的；不分贫富高低，心的善良是最贵的。堂堂正正做人，明明白白做事，让人感受到你心中的阳光，才是做人存在的价值。胸怀大志，厚德载物，智慧做事，慈悲做人；宁可做个善良的人，坦荡一辈子，也不做个虚伪的人，算计一辈子。

6、你要给自己选择北斗星。或许接下来你走的一路都会是迷雾，你要给自己选择的方向一个能够说服自己的理由。那必须是你自己认可的意义。你的内心要有自己的标准。微笑和沉默是两个有效的武器：微笑能解决很多问题，沉默能避免许多问题。不被贪婪所诱惑的人最没有负担。

7、心态不好，说穿了，就是心太小了。 心态的“态”字，拆解开来，就是心大一点。任何事情，总有答案，与其烦恼，不如学会接受。人生本来一场空，有无之间的更替便是人生，得失之后的心态决定苦乐。缘来不拒，境去不留，看淡了得失，才有闲心品尝幸福。

8、一段路走了很久,依然看不到希望,那就改变方向；一件事想了很久，依然纠结于心，那就选择放下；一些人交了很久，依然感觉不到真诚，那就选择离开；一种活法，坚持了很久，依然感觉不到快乐，那就选择改变。断、舍、离，放下过去 让心归零！

9、终有一天，我们得懂得，人生的意义其实是做减法。更多的占有，带给自己更大的欲望，更大的欲望，带来更多的烦恼。要知道我们真正渴望的生活是：烦恼少一点，痛苦少一点，不安少一点，焦虑少一点。多一物，便多一累；少一事，便少一忧。一念放下，身心自在。只有懂得做减法的人生，才是真正智慧的人生 ​

10、
不畏将来，不念过往
没有声嘶的叫嚣，
没有偌大的悲喜，
放下后，
各自离散，
一切尘土相归。 ​

11、
所有世间乐，悉从利他生，
一切世间苦，咸由自利成。 ​​​​

12、
当世界越来越热闹时
我们更需要学会与自己独处
学会与无聊共处
避免发生无意义的联结
与人 与事 与你

13、我们都是天地的过客，很多人事，我们都做不了主。譬如离去的时间，譬如走散人。“心”字三个点，没有一个点不在往外蹦。你越想抓牢的，往往是离开你最快的。一切随缘，缘深多聚聚，缘浅随它去。人生，看轻看淡多少，痛苦就离开你多少。因为看轻，所以快乐；因为看淡，所以幸福。

14、寡言是一种境界，更是一种修养。面对是非，少说多听才能明白原委；置身喧嚣，人进我退才不会迷失自我。口，不能随心，得有尺度；欲，不能随性，得有节制。尘世的喧嚣，皆因人心；世间的浮躁，皆因人言。寡言是一种境界，更是一种修养，静下来，才能听到最真的声音。人之所迷，因在局内，人之所悟，因在局外。人生充满变数，定力如何，直接影响到人生的走向。淡定看人生，宁静看自己。

15、
生而在世 有些风景
注定是一场独自的行走
你不是我的同行客
我也不是你的知旧友
各有渡口 各有归舟
不念过往 不闻旧说

16、做人，要努力得到的不是呼风唤雨的能力，而是淡看风云的胸怀。站得高才能看得远，看得淡才能放得下。背负太多，就会活得很累，放下即是解脱。淡看人生荣辱得失，一切均如过眼烟云，去留无痕，这才是淡定人生的最高境界。 ​

17、成熟是一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而不腻耳的音响，一种不再需要对别人察颜观色的从容，一种终于停止向周围申诉求告的大气，一种不理会哄闹的微笑，一种洗刷了偏激的淡漠，一种无须声张的厚实，一种并不陡峭的高度。——余秋雨《苏东坡突围》

18、
当你不与自己纠结时
生命就是一场盛典
人生本应轻装上阵
丢弃不必要的情绪和欲望
更需要的是内心的断舍离
少欲知足外
走出舒适区
看到更广阔的世界

19、乞丐可以随时离开他的破窝，国王却很难舍弃他的宫殿。所以，有多少执著，就会有多少痛苦。如果你一无所求，得到的快乐将胜过拥有一切。

20、我们总以为阳光是来自于太阳，可是在我们心里幽暗的时候，再灿烂的阳光也不能把我们拉出阴影。其实阳光不只是来自于太阳，也来自我们的心，只要我们心里有光就会感应到世界的光彩；只要我们心里有光就能与有缘、有情的人相互照亮；只要我们心里有光，即便在最寒冷阴霾的日子，也能感受到温暖。

21、
看似偶然的相遇
其实却深藏着必然的因缘
前世无意中抛下的一粒花籽
才有了今生慢慢的绽放
前世五百次的回眸
才换得今世的擦肩而过
欣于所遇 暂得于己
万物过手 皆是深情

22、事情看透，你就明白该如何进行；人情看透，你就明白该如何相处；人情看破，你就不想做人了。所以，只要用点心，其余只是接受。嘴巴是别人的，人生是自己的。 ​

23、总有许多事，需要你一个人扛。别畏惧孤独，它能帮你划清内心的清浊；别躲避困苦，莫让冷世的尘埃，冰封你的笑容，走得越久，时光越老，人心越淡。 ​

24、人生处世如行路，常有山水阻身前。只有品味了痛苦，才能珍视曾经忽略的快乐；人在路上走，沿途中总会有风雨不定时来袭击，不可能因为有风雨而止步或退缩。迎上风雨，勇敢面对，相信走过风雨后，彩虹的美丽就在前方的风景处等你。

25、真正的感情，是两个人在一起时要有的感觉，不是一见钟情的触电感，更不是紧张拘谨的束缚压抑感，而是一种“亲切感”。男人可以不英俊，女人可以不漂亮，但是彼此看着顺眼，彼此感到亲切，就像亲人一样。 ​

26、
人们总是祈求现世安稳
一个转身就嫌弃日子无味
生活艰辛了会怨
平淡了又亲手挑起事端
想来人心最难供养

27、
贪求少，苦就少
心中没有过分贪求，自然苦就少；
口里不说多余的话，自然祸就少；
思绪没有过分的欲，自然忧就少。
大悲无泪，同样大悟无言。缘来尽量要惜，缘尽就放。人生本来就空，笑看天下，看日出日落，看花谢花开，岂不自在？哪里来的尘埃！ ​

28、别为小事去计较。别为钱财去烦恼。别为贪欲去笼罩。别为情绪去困扰。别和他人去比较。相信自己、用微笑迎接生活和工作中的各种考验。激励自己、用行动和努力来证明自己不比别人差。鼓舞自己、让自己时刻保持一颗上进的心。磨练自己、让自己的心性保持平和。完善自己、让自己尽量达到完美。

29、你要给自己选择北斗星。或许接下来你走的一路都会是迷雾，你要给自己选择的方向一个能够说服自己的理由。那必须是你自己认可的意义。你的内心要有自己的标准。

30、人生最清晰的脚印，往往印在最泥泞的路上。如果你想拥有从未有过的东西，那你必须去做从未做过的事情。去做你想做的吧，趁阳光正好，趁现在还年轻。没有努力会白费，你今日撒下的种子，终将在未来某一天悄悄生根发芽。

31、如果这个世界上真的有奇迹，那么它的名字一定叫做：努力。 ​​​

32、生命是一个过程，也是一个历程；做最真实的自己，做一个很简单，不自大，做一个很单调，爱生活的人，坦然面对生活和未来。 ​

33、淡泊是以一种平静的心情正视生活中的功名利禄兴衰荣辱。只有淡泊的人才能摆正自己的位置，分清自己的得与失。生命里真正魅力的事物来自一种坦然的态度，来自对整个世界的理直气壮。 ​

34、你是什么人，便会吸引什么人。每一个人都有一个气场。充满乐观气息安贫乐道的人，好运便会与之相伴。充满悲观思维愤世嫉俗的人，霉运很难不与之相随。所以，一切的发生都是自己内心的映照。你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排！

35、如果想让别人爱你，你应该首先学会去爱别人。如果想得到别人的帮助，你应该首先学会帮助别人。同样的道理，只有你把天下人视如兄弟，你才能够成为天下人的兄弟。

36、人生最大的修养是包容。它既不是懦弱也不是忍让，而是察人之难，补人之短，扬人之长，谅人之过，而不会嫉人之才，鄙人之能，讽人之缺，责人之误。包容是肯定自己也承认他人，是一种善待生活，善待别人的境界。在包容的背后，蕴含的是爱心和坚强，是挺直的脊梁，是博大的胸怀。

​37、一个再好的人也有缺点；一个再坏的人也不可能没有优点

38、我若强大，小人变君子；我若宽容，对手变帮手；我若感恩，无情变有情；我若简单，不易变容易；我若丰富，平凡变不凡；我若慈悲，丑陋变美丽；我若真诚，虚幻变现实；我若有志，遭遇变机遇；我若坚持，不利变动力；我若知足，吃亏变得福；我若淡泊，不安变平安；我若盛开，花香蝶自来。 ​

39、如果不想你的人生充满悲情，那么好与不好，都不要再去回忆。学着让你的心如明镜，物来则映，物去不留；如白云苍狗，空中无迹，水面无痕，不再为消逝的事物所烦恼，活在当下，坦坦荡荡面对生活，不悲不喜，来去从容。 ​

40、太阳每天都是新的！每当黎明的太阳升起，美好的一天又开始了！生活就像减法，每一页撕去，都不可以重来，珍惜每一天、都有一颗感恩的心，心若在，梦就在！决定一个人成就的，不是天分和运气，而是坚持和付出；每天鼓励自已，越努力越幸运，懂得感恩，才会幸福！

41、我们在清早醒来的时，就要用慈悲眼看世界，用感恩心过生活。唯有万物的支持，才有今日的自己，感谢并不造作。感恩失去的，学会接纳；感恩拥有的，懂得珍惜；静静的观想，我们会发现值得感恩的事不胜枚举，回馈心也会由然而生。感恩心如点金石，能将无常变化的世事化为自利利他的因素。

42、人生是一种思考， 总在起伏中穿梭， 免不了痛苦和纠结。 人生最大的质量就在于如何把自己从烦恼当中解脱出来。 只有时刻准备好理解和宽容， 才能让心地真正的豁达光明。 美好一天从“理解、宽容”开始！ ​

43、想成功地与人相处，就要尊重别人的意见；看到别人的作用；赞美别人的好处；学习别人的长处；感谢别人的帮助；原谅别人的过失。

44、只有不设想报酬，以愉悦的态度全力以赴，才能获得生命中最丰富、最伟大的回报。 ​

45、我们要记得别人对自己的好，哪怕一点点的好也要放在心里，当做一种感恩与一种铭记。这种好，不是理所应当，而是出于一种善意与爱意，虽然有时候，付出和收获不是正比，但是要坚信自己做人的基本信念，那就是真善美。 ​

46、不怕充实的疲惫，就怕空虚的心累。感谢生命中那些焦头烂额的时刻，让我们发现原来不起眼的小事里也藏着快乐。

每日一禅短句：

1、气不和时少说话，有言必失；心不顺时莫做事，做事必败。

2、事莫虚应，应则必办，不办便结怨；愿莫轻许,许愿必还,不还便成债。

3、万物在说法,看你如何着眼；一切是考验,试你如何用心。

4、知足是富人,平常是高人,无事是仙人,无心是圣人。

5、想开了自然微笑,看破了肯定放下。