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原理:手心有个热性的穴位,搓手心可以生“火”,补阳。脚心有个凉性的穴位,搓脚心可以滋阴补水,用热的手心,搓脚心,可以使水火交融,阴阳平衡,很多人的失眠就是这样“搓”好的。
来自: 福在菩提心 > 《健康养生》
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中医健康课堂|失眠搓脚,早醒揉手,多少失眠都是这么搓好的!
中医健康课堂|失眠搓脚,早醒揉手,多少失眠都是这么搓好的!原理:手心有个热性的穴位,搓手心可以生“火”,补阳。脚心有个凉性的穴...
失眠搓脚,早醒揉手,专治失眠的好方法!
失眠搓脚,早醒揉手,专治失眠的好方法!脚心有个凉性的穴位,搓脚心可以滋阴补水,用热的手心,搓脚心,可以使水火交融,阴阳平衡,很多人的失眠就是这样“搓”好的。脚心上的穴位叫涌泉,是肾经的井...
失眠搓脚,早醒揉手
手心有个热性的穴位。搓手心可以生 火。补阳脚心有个凉性的穴位。搓脚心可以滋阴补水。用热的手心搓脚心。1 手心 劳宫。手心的穴位叫劳宫。2 脚心 涌泉。脚心上的穴位叫涌泉穴。揉手部的大鱼际。...
失眠搓脚,早起搓手,快速入眠手搓脚,“搓”好了很多人的失眠
失眠搓脚,早起搓手,快速入眠手搓脚,“搓”好了很多人的失眠。脚心里的涌泉穴属于良性穴位,可滋阴补水,搓完手心搓脚心,可使水火交...
【每日分享】失眠穴,手心有个热性的穴位,...
【每日分享】失眠穴,手心有个热性的穴位,...【每日分享】失眠穴,手心有个热性的穴位,搓手心可以生“火”,补阳。
“助眠法宝”
人体有许多穴位和经络,中医认为穴位和经络堵塞会导致人生病,因此通过针灸或者按摩等方式让穴位和经络恢复畅通。例如,针对阴虚火旺型...
失眠多梦睡不好,睡前搓一搓,做梦都是甜的
这种人可以先把手心搓热,之后用热的手心搓脚心,这样一来心火就和肾水交汇了,浮越在上的心火因为有了肾水就降了下来,这在中医又称为...
太神奇了!手心拍脚心,养生功效居然这么多!
手心拍脚心,养生功效居然这么多!我们的手和脚上。利用手和脚上的这些穴位。可以养生保健的方法很多.既简单又好处多多的方法。手心拍脚...
搓手心生“火”,搓脚心补“水”
搓手心生“火”,搓脚心补“水”脚心有个凉性的穴位,搓脚心可以滋阴补水,用热的手心,搓脚心,可以使水火交融,阴阳平衡,很多人的失眠就是这样“搓”好的。脚心上的穴位叫涌泉,是肾经的井穴,所谓...
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