【原】腰疼不都是肾虚*星星论道

肾虚不知不觉成了很时髦的词，而且人们很容易把腰疼和肾虚联系在一起。果真如此吗？

   腰疼就是肾虚，这是一个误区，是专家的一种误导，腰疼未必就是肾虚。

   许多问题都可以引起腰疼，肾虚只是腰疼的表现之一。比如：腰椎病，扭伤，腰间盘突出等都可以引起腰疼。其实腰疼更多的是肾着病。

   肾着病早在汉代，医圣张仲景就在【金匮要略】里提出了，并对其机理进行了明确的阐述。肾着病就是由于湿寒停留在腰部引起的疾病。

   肾着病与腰椎疾病的区别非常明显，如果腰椎有问题，那么在转动腰的时候会感觉某个位置有特别的疼痛感，而且腰部有明显的疼痛点，其活动受到限制；而肾着病呢，腰部一片凉，一片疼，没有固定的疼点，越活动腰部越轻松，疼痛越轻，不怕拎重物，活动不受限制，而且喜欢热敷。

   肾着病的三个特点：

   1.凉

   2.沉重

   3.酸

   一般来说，湿寒是内外两方面的问题共同作用的结果，是外因通过内因起作用。内因就是正气不足，外因就是遭受寒邪。

   对付肾着病就是要针对湿寒的特点，对症下药。首先要燥湿，就是把体内的寒气吸出来，然后是温肾，让肾慢慢热起来，最后是运化，这是脾胃的事，因为脾主运化，脾胃好了，运化就好，运化好了，体内正气就充裕，正气充裕了就会百病不侵。

   这里介绍一个妙方，外敷的，对于肾着病效果很明显。

   蚕沙100克，苍术100克，大青盐200克。炒制后装入布袋，敷在腰部。

   烧制方法：

   热锅，放入苍术，大青盐，炒到烫手后，放入蚕沙，将蚕沙里的潮气炒干，装入毛巾做成的布袋即可。

   每次以腰出微微出汗为好。

   原料可以反复使用十次。每次使用前都要炒热。

注意事项：

   1.敷的时候一定要隔着衣服，以免烫伤皮肤。

   2.一定要出汗，否则效果大减。

禁忌：

   1.平时出汗多的人不能用。

   2.脸红，脾气急躁的人不能用。

   腰部是肾之所在，湿是水的一种型式，在五行中，肾主水。在五行中，脾属土。我们有句成语叫做：兵来将挡，水来土掩。在五行中，土克水。所以水的问题要通过土来解决。按照治本的原则，治疗肾着病必须要先解决脾的问题。

   张仲景在【金匮要略】里给出了一个方子，专门用来治疗肾着病的，叫做，甘姜苓术汤，有四味药，分别是：干姜，炙甘草，茯苓，苍术。

   如果有这方面的疾病可以去中医院请中医辨证施治开方子。自己千万别瞎吃！

   如果从预防的角度保健，可以去药店购买宣木瓜。我们平时做菜用的木瓜是番木瓜，入药的是宣木瓜，一定要分清楚。

   用宣木瓜10克，开水冲泡代茶饮。

   宣木瓜可以祛湿，通络，还可以治疗抽筋等。