番茄和大虾很配,酸酸甜甜的很可口。 其实大虾怎么做都好吃,加了番茄能更入味一些,特别是小火慢炖汤汁浸到大虾里酸甜可口,也很适合大众口味。做起来也超级简单,吃着有滋味,比起盐水煮更好吃。 众所周知大虾很有营养,经常食用对身体很有好处。虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;海虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。 古诗文用料 海虾 一斤 西红柿 一个 白糖 一勺 葱段, 少许 酱油 少许 盐 少许 做法步骤 1、准备食材:海虾一斤,西红柿一个,白糖一勺,葱段,盐,酱油少许 2、海虾用力摁住,用刀在后背切开一道小口子,用牙签挑出虾线,划刀的时候小心别划伤手 3、西红柿开水烫两遍,然后把皮扒掉,开水烫过后很容易去皮,然后切成小丁,葱花备好。 4、热锅倒油,葱花爆锅,放入西红柿丁翻炒2分钟,加一勺白糖,然后倒入一大碗清水,一小勺盐,少许的酱油,大火烧开改小火慢炖10分钟,把西红柿炖软烂下汤汁。 5、开锅后倒入大虾,翻炒几下,盖上锅盖烧10分钟 6、中间观察两次,别把汤汁靠干了,如果有些干锅可以少加点清水。 7、最后大虾烧红,汤汁也收汁了,撒上鸡精就可以出锅了,闻着就特别的美味。 8、装盘上桌吧,汤汁可以浇到大虾上,色泽鲜艳的番茄炒虾就要开吃了 9、大虾很新鲜,加了番茄味道酸酸甜甜的特别开胃,这个菜做起来也很简单,如果你喜欢,欢迎转发,点赞,收藏,让更多爱美食的人一起分享。 |
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