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例假伴随女人半生，虽然每月来，但又多少女士完全了解?例假也叫月信，按月而至，如潮有信，故称。月经是按农历算的，也就是一个周期是28天，这才是一个准确的循环。有的女士例假偏淡，或者颜色深，或者颜色鲜红，或有血块或提前，或者错后，或者淋漓不断等等每一个都有不同的原因今天和大家分享一下。 先说崩漏。崩和漏其实不是一回事，崩是例假特别多，一次出血量特别大，漏是例假淋漓不断点滴而下。在医院排除恶性病变以外有这几种可能，第一是脾虚肾虚，固摄不住导致经血量多，下图就是一位女士例假一周来一次，每次量不大，就是脾虚气虚所致。
第二种是体内有热迫血妄行，这种一般以阴虚有热为所致。第三是血淤，经络出现堵塞，经血不能在正常的管道内流通，妄行致例假崩漏。 引起女士月经的不规律有许多原因，气虚，血虚，阳虚，阴虚，湿热，痰湿，气郁，血淤都会导致。月经的紊乱只是这些体质的一个症状，所以调理的话还是以体质为主，体质调理过来，例假的正常只是体质调理正常的一个反应。如果一味的关注了例假，让例假紊乱这个症状牵着鼻子走，往往会手忙脚乱顾此失彼。 咱们先说说气虚导致的例假紊乱。气虚一般会导致例假的提前，这是气虚固摄不住，导致例假先期而至。气虚也会导致例假的错后，这是气不生血，血液不足的缘故。从月经量上看一般是例假过多，延长，颜色淡，稀薄。这种女士就需要配一些补气的来调理。 血虚导致的例假紊乱。我们讲过血虚直白的说是血液不足了。这样例假一般是错后，颜色淡，质稀，月经量少，甚至有些女士很早就闭经了，这样的女士可以通过益气养血来调理，可以试试千古名方玉灵膏（十份龙眼肉，一份西洋参，放在陶瓷碗里，隔水蒸十个小时，〈可以断断续续的蒸，时间越长效果越好，我自己一般蒸到四十个小时了〉蒸的时间越长甜味越少，颜色会发黑，稍苦） 阳虚导致的例假紊乱。阳虚女士的例假一般错后，量少，颜色暗有血块，而且伴随小腹的冷痛。那么问题来了，气虚，血虚，阳虚都会导致例假的错后，有什么区别。区别就在于气虚量多，血虚量少，而阳虚是色暗，有血块，伴随小腹的冷痛。既然是阳虚导致的，所有能温阳的手法都可以用，艾灸，当归羊肉汤等等都可以用 今天的分享就到这，下次把剩下的体质讲完了，再分享其余体质导致的例假紊乱。（本书参考了罗大伦老师的女性养生三步走，书不错，值得每个女士看） |
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