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作者：靠谱的小羊 / 关注公众号：kaopudhqk 发布：2019-03-01 刻意练习“一万小时理论”——《异类》当达到“自动化”时，便进入了舒适区。千万不要做舒适区炫技的小猴子。刻意练习方法论 1.创建模型 刻意练习的主要目的是创建有效的心理表征。 心理表征其实是专业人士在训练时，训练的是——”套路“（事物背后固有的结构）业余人士看到的是信息，专业人士看到的是套路套路就是——围棋的定式、编程的算法、律师的案例、数学的公式、科学家的定律 对于脑力工作者来说，水平高低在于掌握套路的多少。——《万万没想到》 幽默：结构和路程向相悖的方向发展就是幽默模式识别：高手看的是信息背后的模式eg：婚姻专家：夫妻是否藐视对方团队：发言是否平均撒谎：瞳孔是否放大to do list其实是在重复每天要做的事情，是在重复过去的经验，这是会形成“自动化”刻意练习第一步也是，最重要的一步是建立起专业背后的模型。重复的工作是无法带来经验的提升的。2.刻意练习 专业人士在训练时，是在练什么？——《万万没想到》 专项基本功训练才能获得成功。“以赛代练”大错特错。成功=核心算法*大量的重复动作3.及时反馈 教育的第一作用是，在训练中以旁观者身份提供及时反馈。——《万万没想到》在刻意练习中，在有及时反馈的情况下，一个人进步的速度可以非常快。——《万万没想到》练习的目的是将套路“内化”到大脑中，错误的练习危害极大》——《万万没想到》 技能是“长在”你的脑子里。刻意练习的注意事项 1.永远不要停留在舒适区2.学以致用才是最有效的学习3.请教练和导师很有帮助刻意练习的案例李叫兽案例 任何事物背后必有道理打架的道理：用坚硬击打柔软 我有一个很关键的行为习惯：当自己的直觉和证据相冲突时，我每次都相信证据，即使那个直觉是我特别想要的、——《朋友圈的尖子生》 人有两个认识：一是直觉；二是理性人的大脑喜欢鲜明化，具体化的东西。如果道理不尝试去用，就长不到脑子里。不要给消费者制造太多思考的机会，因为人脑的特点是：能不思考就不思考。Perspective taking, 人考虑问题习惯先从自己出发文案默认视角：从对方的利益出发去说服他。”价值网理论“：由外界给定的KPI约束的价值网择业禁忌：与周围同学同质化竞争，服从一个KPI价值网遇到一个道理时1)这个道理可以解释其他什么现象2)我可以用这个道理做什么3)我的哪些行为可以改进这些道理芒格的思维模型 芒格可以练习的基础单元是：思维模型在商界有有一条非常有用的古老守则，它分为两步：1）找到一个简单的、基本的道理；2）非常严格的按这个道理行事。锤子模型：如果你只有一个锤子，你就会把其他所有事情都当成钉子。（如果你不了解多个行业，你就会很狭隘）破局点：给自己的不前进找借口，如果一生之中一直放弃，一直不找到破局点，就一辈子碌碌无为。越基础的学科越重要：比如数学、物理学、生物学这些硬科学 芒格的心理学模型 1.铁锤人综合症 如果你只有一把锤子，你就会把所有事情看做钉子。2.双规分析原则做任何事情之前先分析自己是感性做法还是理性做法3.逆向思维模型反过来想4.lollapalooza效应5.误判心理学你必须把东西种到脑子里。——芒格 “元知识”基础知识“掘地蜂效应”95%是由基因决定的，剩下的5%的理性是为了给你的感性自圆其说。基因中的自发心智模型。 我们以为是“我”在做决策，其实是我的“心智模式”在做决策。 视频《成为巴菲特》  李善友的读书方法第一遍铅笔，第二遍涂色笔，第三遍抄学习方法1.模型（一本书的重点不超过五个）2.讲课（讲出去可以反馈）3.迭代跨学科思维模型 1.创新理论：颠覆式创新2.复杂科学：整体论3.网络科学：正反馈4.量子物理：不确定性5.生物进化：自然选择6.物演通论：递弱代偿7.认知心理：心智模式8.学习理论：刻意练习李善友的非连续性模型是如何得到的？1.克里斯坦森：颠覆式创新2.熊彼特：创新理论3.海森堡：不确定性原理4.哥德尔：不完全性定理5.库恩：不可通约性6.休漠：非连续性7.王东岳：逻辑变革第一性原理是如何得到的？1.笛卡尔：给思想洗澡2.赫拉利：虚构的故事3.亚里士多德：质料与形式4.康德：先天规定性5.柏拉图：理念论6.亚里士多德：第一性原理7.欧几里得：公理化方法8.王东岳：递弱代偿创新思维模型大全模型1:刻意练习模型2:第一性原理模型3:机械论(牛顿)模型4:自然选择(达尔文)模型5:价值投资(巴菲特)模型6:时光机理论(孙正义)模型7:物理学思维(马斯克)模型8:非连续性(李善友)模型9:创新理论(熊彼特)模型10:简洁(乔布斯) “成年人学习的目的，应该是追求更好的思维模型，而不是更多的知识。在一个落后的思维模型里，即使增加再多的信息量，也只是低水平的重复。”一李善友 |
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