一个好的心态该怎么养成愉快的,稳定的情绪是身心健康的重要。心理条件:要热爱生活,热爱工作,一个人对生活的意义有着正确认识,就会热爱生活。往往情绪稳定,充满乐观主义精神。富有事业热爱工作的人,在完成一件有意义工作后,就会体验到满足感与成功感,这种情感.有益于心理健康。热爱工作的人,具有强烈上进心,避免把精力消在生活琐碎事上去,因此精神生活充实,热爱工作的人在遇到困难或挫折时也会正确地对待困难。要正确处理人与人之间关系友好,做到满意愉快的情绪,使人心情舒畅,有利于身心健康,每个人都有许多欲望,都希望自己钱得多一点,事业顺利一点,官做得大一点,生活过得幸福一点。问题在于不可能事事顺当当,这些欲望不能得到满足时,我们用什么样心态去面对。 |
|