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猪肝，为猪科动物猪的肝脏。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。 咸鱼百科女人可要注意补血益气，尤其是月经来的时候，多吃点猪肝，补充身体血元素。猪肝被称为是“天然的铁王”，我们日常可以多吃猪肝，尤其是女性不要错过！ 跟着哈妹一起看看开胃下饭的双椒炒猪肝的烹饪步骤吧，老少皆宜，喜欢记得收藏哦！ 双椒炒猪肝 双椒炒猪肝 配料: 猪肝200g、青椒三个、红椒一个、生姜一块、料酒一勺、食用油适量、食用盐适量、鸡精适量、生粉适量 烹饪步骤: 1.美美图片来一张。  2.猪肝切片泡水，用手抓洗出血水，放入盐，料酒，生粉拌匀。  3.红椒，青椒，生姜切片。  4.锅内放油，烧热，放入生姜爆香。  5.放入猪肝，大火翻炒。  6.炒断生后盛出。  7.用锅内的底油，放入红椒，青椒翻炒。  8.放盐翻炒。  9.放入猪肝翻炒。  10.放鸡精，翻炒均匀后盛出。  11.猪肝很嫩，好吃！ |
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