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擅长： 曾多次主持省级及国家级研究，在针对治疗糖尿病、骨质疏松等多种老年疾病的研究中，多次研发中药临床制剂而获得国家专利，为无数深受糖尿病折磨的患者解决烦恼。在开始今天的阅读之前先给大家讲一个小故事。话说在公元1232年的金末时期，汴京城发生了一场大疫，这次疫病死了将近百万人，弄得当时的百姓都人心惶惶。最后来了一位神医，他只用了一个方子就把疫情控制住了，解救了无数个家庭。（点击图片，了解更多健康的知识） 今天我们的内容就是围绕这位神医展开的，神医名叫李东垣，原名叫李杲，熟悉古代医史的朋友可能听说过他，他是“补土”学术流派的代表人物。 看到这的朋友可能要问了，什么是“补土”啊？是不是说吃土可以养生？别急，请您接着往下看。 首先补土当然不是指吃土了，实际上这是中医阴阳五行当中，用来表述我们器官功能的一个概念。说得通俗点，“补土”就是“补脾”。 
中医认为脾是人的后天之本，主运化水湿，通过运化我们身体的水谷精微来吸收营养，滋养脏器。李东垣也是在这样的理论指导下调制出药方，最终阻止了汴京城疫情地扩散，救下很多百姓的生命。 既然说“补土”这么重要，那么我们又该如何来“补土”呢？ 根据《李东垣传世名方》的记载，“屡试屡效方”是一个没有年龄、性别差异化的补脾通方。换言之，就是不管你是男是女，年龄上也不管你多大，都可以通过这个方子来调补自己的脾胃，进而达到一种预防和治疗疾病的效果。 （点击图片，了解更多健康的知识） 既然有这样的一个通方，我们首先还是来看看这个通方究竟可以将哪些病症治好？各位朋友是不是觉得有些不可思议？平常我们熟知的不都是“对症下药”嘛，怎么现在可以“对多症下同药”了？ 中医和现代医学都认为，在一定条件下，我们是可以“异病同治”的。例如糖尿病性肠病、便秘、失眠多汗、脱发、情绪低落这5种症状在一定条件下就能使用同一个方子治疗。 以上5种症状乍看上去毫无关联，但是他们确实是可以异病同治的，关键就在于健脾养胃，润燥通塞，保持排便通畅。 卖了这么多的关子，想必您也想知道这个屡试屡效方究竟是怎样的方子吧？接下来我们就具体说说这个屡试屡效方！ 通幽汤是由桃仁泥、红花、生地黄、熟地黄、当归身、炙甘草、升麻这7种中药材提炼而成的。 通过以上7种药材我们可以知道，通幽汤是通过解决排便问题，及时排除身体毒素，从而调理脾胃来治百病。
（点击图片，了解更多健康的知识） 友情提示：如果您有血虚便秘这样的症状，就可以去请教医生是否能服用这个方子，具体用量都要遵医嘱。 调补脾胃不单是可以治疗上文中提到的5种疾病，还可以预防和治疗感冒。秋季到了，感冒的人也是越来越多，接下来我们就从调补脾胃的角度看看如何预防和治疗秋季感冒。 1. 感冒的不同证型 感冒分为外感型和内伤型。外感型主要是风寒束表和风热犯表为主，内伤型主要以气虚型为主。 风寒束表： 症状：恶寒发热、无汗、关节酸疼、鼻塞声重、流清涕、舌苔薄白润 方用：荆防达表汤 方解：荆芥、防风、这两味中药可以透达到我们的机表，治疗风寒束表 风热犯表： 症状：身热无汗、咽喉肿痛、咳痰黏黄、流黄涕、苔薄黄。 方用：银翘散 方解：类似连翘、银花、苦桔梗、薄荷、竹叶、生甘草、芥穗、淡豆豉、牛蒡子这些中药可以清热解毒达到治疗风热犯表的效果 气虚感冒：
症状：恶寒发热、头痛无汗、咳嗽痰白、气短懒言、舌淡苔白。 方用：参苏饮或玉屏风散 方解： 参苏饮：人参、紫苏叶、葛根、半夏、前胡、茯苓、枳壳、木香、陈皮、甘草、桔梗。散补并行，散不伤正，补不留邪 玉屏风散：防风、黄芪、白术。黄芪配白术，汗不外泄，外邪易难内侵；本方以补气固表药为主，配合小量祛风解表之品，使补中寓散 这里提醒大家要分清楚到底是外感还是内伤了，不要胡乱治疗。
2. 不同证型的感冒忌口不同 外感：忌大荤，适宜清淡饮食；不宜早食补；可以喝姜糖水，但是不建议晚上喝。 内感：忌不好消化的、生冷的；要先调脾胃。 所以我们可以针对自己感冒的不同证型来选择适合的饮食类别。最后，再给大家推荐一种调补脾胃的食物——菱角。 （点击图片，了解更多健康的知识） 菱角可以健脾胃，强腰膝，并且还有防癌的功效，大家可以将薏仁，菱角和山药共同煎煮做成粥，非常适合老年人来喝，有助于消化。 需要提醒您一点的是，身体虚寒的人不适合食用菱角，这样的人群可以吃些茯苓、薏仁米这类的平性健脾胃药材！ 以上就是我们大问诊本期的节目啦，如果您觉得有用的话，欢迎各位朋友转发给自己关心的人，我们一起健康养生！
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