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每年一到换季的时候，身边总能听到小朋友断断续续的咳嗽声，有时候咳得脸都皱到一块儿去。 妈妈看见了，很是心疼，又手足无措不知道怎么处理，就会急急忙忙地，开始给宝宝吃一些止咳的药物。 其实，面对咳嗽，妈妈不用过于担心，它是身体正常的排邪反应，身体的正气正在帮助处理问题。咳嗽的时候，我们不用急着盲目止咳，试着沉下心来，找到小朋友咳嗽的原因，再去解决它就好了。
那咳嗽的原因到底是什么呢？《景岳全书》是这样说的：“一曰外感，一曰内伤，而尽之矣。”也就是说咳嗽的原因无非两种，外感，和内伤。比如现在进入了秋冬季节，小朋友如果不小心吹风着了凉，或者睡觉踢开了被子，就会出现流清鼻涕，打喷嚏，咳嗽的情况。这时候的咳嗽，声音是清脆的，没有痰音。这是外感阶段，肺气想要排出外邪风寒的表现。寒气让身体皮肤毛孔关闭，气从体表出不去，于是身体就发起了咳嗽动作，把寒气往上送，然后从呼吸道从肺部咳出来。一般这样子的咳嗽来得会比较急，但持续的时间比较短，我们不需要过多的打扰，只需要把寒气排出去，身体就会自己调试到舒服的状态，咳嗽自然也就停止了。还有一种情况是，小朋友动不动就感冒，咳嗽也总是反反复复的。有时候感冒后烧退了，流鼻涕发热的表现没有了，但是咳嗽还一直拖着，时不时地闷咳几声，偶尔还会咳出一口白痰来。这时候妈妈就需要特别注意了，因为这种情况的咳嗽，就不仅仅是因为受寒导致的气机上逆引起的，而是“内伤”到了脾和肺。内伤的情况，多见于脾胃本就虚寒的宝宝。脾胃运化能力不足，再遇上风寒着了凉，就会让原本就很虚弱的脾胃，更加虚寒，影响到身体内水饮痰湿的运化。《证治汇补》中说：“脾为生痰之源，肺为贮痰之器。”脾胃生的垃圾痰饮，最终会向上运输，跑到肺脏去。和排出寒气一样，身体里有痰饮垃圾的时候，也会利用肺部气机向上宣发的作用，通过咳嗽把痰给排出去。但是这时候小孩子自身的正气不足，想要处理问题却发现力量不够，使不上劲。这个时候小朋友的咳嗽，声音是闷闷的，嗓子里有呼呼声。如果把痰吐出来了，要么是清稀的，透明的泡沫状，要么是白色粘稠的状态。 肺脏不能及时排出痰液，脾胃又源源不断的生出痰饮垃圾，咳嗽的情况就会反反复复，绵绵不断地出现。要想打破这个循环，一方面，要给虚弱的身体一点力量，化解肺中气机的郁结和胸中的积滞，把身体的积滞痰饮给清理掉。
另外一方面，如果宝宝本身体质虚寒，或是伤到了脾胃，更重要的就是在日常生活中去调养脾胃，帮助身体恢复运转了。处理小朋友这样子的内伤咳嗽，有一个很好的古方，三子养亲茶。它的配伍非常精妙，既可以帮助把身体里的垃圾，也就是积食和痰饮，都温和地清理掉，又可以把肺部上逆的气机降下来，让身体恢复到舒服的状态。身体里的白痰，是由于寒气的凝滞作用，津液不能好好运输，停聚形成的，所以处理起来，就需要通过温中化痰的方法。《金匮要略》指出：'病痰饮者当以温药和之。'所以三子茶里最基本的食材组成，紫苏子，黄芥子，莱菔子，都是温性的，利用它们温热的性子，来化掉体内的寒痰。其中，黄芥子擅长处理寒痰阻肺的情况；紫苏子擅长处理痰於堵在胸口感觉发闷的情况；莱菔子擅长处理积食痰湿的情况。三子相互协调搭配，可以很好地把身体里的痰饮清理掉。除了温化寒痰，三子养亲茶的另一个显著功效，就是降气止咳。中医有个说法，久咳伤气，持久的咳嗽，肺气一次又一次的把痰往上输送，会耗损肺气的能量。所以在身体虚寒，正气不足的情况下，一方面要把身体里的垃圾痰饮排出去，然后还需要把肺气降下来，让它恢复正常的宣发肃降状态，不带来过多的负担。选择的这三味食材，都是种子，天然地具有降气的优势。为什么这么说呢，看看植物自身的生长特性，就会了解了。植物不同的部分，走行的方向也是不同的。梗负责上下运输，就像家里的水管道；叶子向外发散；而种子，是向下向土地深深扎根。这个配方，充分利用了种子向下的属性，把身体上浮的气机给拽下来。而且用到的这三味种子，尤其擅长降肺脏气机。它们都入肺经，可以把肺脏因为咳嗽上逆的气机理顺下来。这次在原方的基础上，小峰经过和中医老师的讨论，根据小朋友的身体情况，还在里面添加了陈皮和甘草。陈皮健脾理气，它的加入既增强了整道方子的理气功效，又和甘草共同承担了养护小朋友娇嫩脾胃的任务。脾胃养护好了，身体也会好好运转，不至于滋生新痰，减轻身体咳嗽排痰的负担。
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