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10种家常素菜做法, 做法简单还很美味, 让你忘掉大鱼大肉的味道

 dygapple 2019-08-28

香脆炒黄瓜

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瓜1根,盐适量,糖适量,干辣椒碎些许

1.黄瓜切片,提前2个小时,在黄瓜上撒盐和糖腌制;

2.待黄瓜片流出很多水的时候,用手将水分挤干,黄瓜片备用;

3.锅内放适量的油,待油5成熟,放入干辣椒碎爆香;

4.闻到浓烈的焦香味的时候,向锅内倒入挤干水分的黄瓜;

5.撒一点盐调味,将黄瓜片翻炒均匀即可。

美味杏鲍菇

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杏鲍菇1根,蒜1根,香葱1根,黑胡椒碎5g,盐3g,白糖5g,油30ml,鲜味汁15ml

1.杏鲍菇洗净切成长方条,蒜瓣切末,香葱且葱花;

2.大火烧热油,加入葱花和蒜末爆香,加入切好的杏鲍菇翻炒2分钟;

3.加入美极鲜,白糖,黑胡椒碎翻炒,酱汁融入每一根杏鲍菇里就可以加点盐出锅。

腐乳菜花

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菜花,腐乳块,料酒,小辣椒,油,盐

1.菜花掰开洗净,细梗的部分稍微改刀也可以入菜!

2.腐乳弄碎加少许汁,两大勺水搅匀备用;

3.锅内入油烧热,下入小辣椒炝锅,再下入菜花,炒至变色,烹入料酒少许;

4.翻炒至料酒挥发到差不多,加入调好的腐乳汁,加少许盐,继续翻炒至汁水收浓即可出锅。

5.出锅后撒上熟芝麻和小香葱也不错。

糖醋藕丸

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藕500克,香菇三四朵,面粉2大匙,盐1/2小匙,生抽1大匙,醋1大匙,糖1小匙

1.莲藕洗净去褐色表皮,用擦丝器擦成茸,用于挤干藕茸的水分;

2.香菇洗净去蒂切碎,与挤掉水分的藕茸还有2大匙面粉一起拌匀;

3.加入1/2小匙盐和少许白胡椒粉继续拌匀,用手团成小丸子;

4.锅中烧开一锅水,下入团好的丸子氽烫四五分钟左右捞出;

5.重新起锅烧热,下一点点油,下入丸子翻炒,再下生抽,醋,糖,炒匀上色收汁即可。

炒南瓜

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南瓜半个,小葱,油,盐,糖,鸡精

1.南瓜削皮去籽,切块;

2.炒锅放油,8分热时下南瓜煸炒;

3.加盐,糖后翻炒几下,加一碗水;

4.开锅后加盖小火焖至水收干,撒些鸡精出锅。

西红柿炒鹌鹑蛋

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西红柿炒鸡蛋大家一定见得太多了,不妨把鸡蛋换成鹌鹑蛋,做法很简单和鸡蛋炒西红柿一样,但是却可以让人眼前一亮。平时鹌鹑蛋大家都吃的是水煮的,但是和西红柿炒起来味道也是非常的不错,更何况鹌鹑蛋比鸡蛋的营养价值还要高。做法估计人人都会做,只是鸡蛋打散炒之前你要加少许水一起搅拌,这样鸡蛋口感会很嫩,这是个小窍门,你不一定知道,然后在下锅炒8成熟,另起锅葱花蒜末爆香,西红柿炒出汤汁,加入鸡蛋翻炒几下出锅。

虎皮青椒

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虎皮青椒属于家常菜谱,但也是春节菜谱上的“座上客”。这道菜是以青椒/甜椒为主要食材,偏辣,深受喜爱。青椒果肉厚而脆嫩,维生素C含量丰富。青椒味辛,有开胃消食的功效,因青椒表面炒得略微焦糊,斑驳的焦糊点如同老虎的花纹而得名。只要将洗净的青椒入锅,干炒至表皮起皱。加入油后,翻炒至表皮膨胀皱纹剧增即可。原料便宜,做工简单。成菜后,气味清香,口感鲜辣,绵而不烂。

糖醋杏鲍菇

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吃过了糖醋排骨、糖醋鱼之后,如果不想吃肉的话,不妨用杏鲍菇来代替,也是一个非常好的选择。这是一道素菜,却能吃出肉的味道。不只是单单只有肉的味道,就连口感也和真的糖醋里脊非常相似呢。做法:将杏鲍菇洗净之后,切成1cm高的圆形,然后在杏鲍菇上面切上刀花,放在一旁备用。调制酱汁,一勺蚝油、一勺生抽、一勺老抽、一勺糖、一勺醋,加上三之一的水搅拌均匀就好。做完准备工作之后,将杏鲍菇放在锅里小火煎至两面金黄,倒上酱汁,开大火收汁,这到此就做完了。

黄金素排骨

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这个素糖醋排骨,基本是各个素食店的招牌菜之一了,受欢迎程度很高,这道菜一听名字就很好吃,而看起来就像是排骨一样,事实上却是用莲藕和土豆做的,不仅还看还非常的好吃。做法:土豆、莲藕洗净,土豆上锅蒸熟之后,将它和面粉、糯米粉和在一起,该上湿布醒15分钟。然后把莲藕去皮,切成长条。将面团分成若干份裹在藕条的外面,形状就像排骨一样,最后放在油锅里面炸至金黄色,然后炒糖,冰糖在锅里融化之后将素排骨放进去上色就好了。

酸辣土豆丝

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酸辣土豆丝是一道人见人爱的家常菜,制作原料有土豆、辣椒、白醋等,虽然价格便宜但是酸辣可口的味道却是大家喜爱的。基本上大家都会喜欢这一道菜,下馆子的时候,大多时候也都会点上这么一道简单开胃的家常菜,无论是哪一个季节,这一道菜都是非常的受大众的喜爱的。酸辣土豆丝的做法非常简单,土豆丝焯水焯熟,加辣椒丝,加醋,盐,蚝油凉拌一下即可

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