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我居住在一个小镇上，就是至今也没有一幢超过六层高的楼房的小镇。前一段时间，隔壁居民小区的一个四十七八岁的男子离家出走了，至今也没有找到，活不见人，死不见尸的那种。据他的朋友说，他是患了抑郁症。我一个朋友的姐姐，因为抑郁症，在地区的医院里住了一个多月，虽然已经回家休养，可是还时刻需要人陪伴，因为她有自杀的倾向。2016年9月16日晚，演员乔任梁因抑郁症在上海家中去世，年仅28岁。  抑郁症，这个词在十年前都很少有人知晓，而现在，已经被普遍提及了，虽然这种精神疾病至今还背负着道德的污名，被我们大多数的中国人叫做“他有点想不开”，认为挺一挺就过去了。可是“想不开”的人越来越多，就像夏季雨后的蘑菇，从世俗眼光的阴影里，一批一批的都冒出来了。中国人怎么了？为什么都开始抑郁了？十年前还不明显的抑郁症，为什么在这个时代忽然开始爆发了？说明，抑郁症，这是一种“时代病”。1.一百多年前的美国作家马克·吐温曾经写过一个短篇，大意是一个外星球的人来到了地球，发现这里的人们毕生都在追求一种叫做“钱”的东西，并且不厌其多。直到现在，我们所有人也依然在做同样的事——追求金钱。可能有些人会认为自己在追求荣誉，追求自尊，追求价值，但归根结底，都只是钱的另一种形式而已。准确的说，我们都拜金。当你在追求钱的道路上走在了大多数人的前面，那么你的自信心油然而生，就会得到身边人的认可，大家都会认为你是成功的。钱能治愈一切自卑。  《论语》有云：不患寡而患不均。意思就是不用担心财富少，只需要担心财富分配不均匀。在许多年以前，大家的生活都很艰苦，但也都差不多，领导和职工居住条件都差不多，去食堂吃饭也都要排队，收入悬殊也不太大，尽管清苦，但是人们还是很快乐的。为什么，因为大家都一样啊！可是当下，阶层区分明显，作为底层的人，即使你每月不眠不休，干着最脏最累的工作，你能拿到的也只是少得可怜的薪水，但你一样要养家糊口，一样要看病吃药，一样要支撑孩子的教育……哪一项的支出，都不会因为你的收入少而减免。或者需要投入的更多，因为你处于底层，意味着你的各种资源也会相应的很少。反观另一类人，他们掌握着绝对的权力，他们可以在工作中晚出早归，可以自由支配自己的时间，可以主宰他人的职业命运，也可以制造不公平的竞争结果。我不知道你怎么在心里找这个平衡。于是就有了“仇富”。是“仇富”吗？你只是在“仇”这种不公平，“仇”这种不正当的竞争手段。假如是袁隆平、屠呦呦、南仁东这些人拥有财富，你会仇吗？收入的不均衡，这个应该是我们中国人抑郁的一个原因。  2.如果你接受的教育少，就像我们的父辈一样，那么，你的感触也会少，你的要求也会少，在适合的年龄，找一个适合结婚的对象，安安稳稳的过一辈子，与油盐酱醋打交道，也不需要什么心灵的交流。看上去也不错。可是，你的父母想让你有更好的出路，会想尽办法让你进更好的学校，接受更多的教育，坚持让你去看更辽阔的世界。于是你学习了很多东西，读了很多书，也接触到色彩斑斓的社会，在精神上也变得更加丰富，更加有层次。于是，你的要求便水涨船高。你想追求灵魂伴侣，你觉得能跟精神契合的人共度余生才是幸福的事。但是哪有那么简单，这种需要天时地利人和都具备的事情哪里会那么容易遇到呢？于是，在我们中国传统观念的压力下，不得不在看似适合的年龄，找个看似适合的人，过起了旁人看来圆满的生活。但是，所有的东西都只是看似，却不是的。柴米油盐的平淡很快就会让你感到生活索然无味，你也期望琴棋书画诗酒花。你的情绪无可排解，你的心声无人倾听，你的思想不被理解，你发现跟伴侣说话就像鸡同鸭讲……  这样的苦闷大多数人会出于“家丑不可外扬”的主流观点，选择埋在心里。有些人能够勇敢地摆脱出来，而大多数人就选择了承受，于是，那些善良软弱的人们就走向了绝望——抑郁。婚姻的不幸福，这个应该也是我们中国人抑郁的一个原因。3.人生的意义是什么？人活着，不能只是为了有口饭吃吧？也许你会说，我不追求人生的意义，我也不考虑人生的意义，我只是过一天是一天罢了。其实，你这样说，只是在自欺欺人。你有人生的追求，尽管看上去似乎没有，因为你追求不到自己想要的东西，你只好说“我什么都不想要”。从小的时候，我们就被告诉，要做有意义的事情，可是却没有人能告诉我们什么是有意义的事情。你做事情的时候会思考：做这件事情，我能得到什么？我能怎样求得心灵的安宁?当人们解决了温饱问题以后，思想问题就变得突出了。技术的飞速进步，物质越来越丰富，人们的失落感也会越来越强。日本收入排在世界前列，自杀率也排在世界前列。这说明什么，说明我们的精神问题越来越重要，人们在逐步物质化的世界，需要寻找到自身活着的意义。这就是人性。  所以，当我们自我迷失，失去了方向的时候，找不到生存的意义，就会感到世界的虚无，就会郁郁寡欢，抑郁成疾。找不到人生的意义，这个也是会让人抑郁的原因之一。抑郁这种病症，不管你怎样认识它，排斥它，它都是真实存在的，都会真实的影响到你。如果你是因为自身的原因产生的，那你就多充实自己，积极寻找乐趣，分散注意力，用积极乐观的心态战胜它。但若是时代造成的，以我们个人的渺小，又怎么能够克服呢？ |
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