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《2018年全球癌症统计数据》报告： 肺癌依旧是发病率（11.6%）和死亡率（18.4%）第一位的恶性肿瘤。 肺癌发病隐匿，不易被察觉，大多数人就诊时，已经到了中晚期，可见，尽早发现肺癌的“信号”，尤为重要。 51岁的老王，刚刚抱上大孙子，却不料查出了肺癌，已经到了中期。 于是，老王立刻住进了医院，开始与病魔做斗争。 可是，老王不明白，自己只是手指尖粗大，也不咳嗽，怎么就肺癌了呢？ 原来，老王平时虽然抽烟，但是烟瘾不大。 这半年来，老王的手指肚变粗，越来也大，但不痛不痒，也不影响生活。 所以，老王也就没放在心上，最近老王睡觉时，总是感觉手臂疼痛。 为了安心，老王才到医院检查一下，怎么也没想到会是肺癌啊？ 医生解释： 肺癌的形成，是比较复杂的。 吸烟、大气污染、厨房油烟等，都是导致肺癌的一个致病因素。 并且，肺癌咳不咳嗽，要取决于癌肿生长的部位。 临床上，许多肺癌的发生，除了咳嗽、咳血这种明显的信号外，还会出现一些“不明显信号”，往往容易被人们所忽视，导致发现时病情已经十分严重了。 再次提醒：身体出现1大2痛3多，去查查肺 1：手指粗大 老王手指肚变粗，其实也是肺癌的一种表现。 临床上，肺癌患者，手指末端指节会有凸起，明显增宽增厚，看起来特别像鼓棰，被称为“杵状指”。 大多是由于肺部病变，肿块堵塞气道，引起了手指的长期缺氧和内分泌紊乱，从而出现手指末端异常的组织增生。 2：手臂肩膀疼痛 肺尖部的肺癌，被称为“肺上沟癌”。 这一种肺部恶性肿瘤，一旦发生时，容易导致手臂、肩疼疼痛。 主要是由于肺尖的周边区域许多神经丛，如支配上肢皮肤和肌肉的臂丛神经。 一旦癌细胞开始压迫，或者侵犯臂丛神经，手臂直至小指等区间，就会出现放射性疼痛，在夜间更为加重。 3：胸痛 胸痛是肺癌的常见信号，约占肺癌患者的半数以上。、 特别是周围型肺癌，胸痛可为首发症状，主要是由于癌组织浸润胸膜所致。 胸痛常固定于病变部位，早期多呈间歇性隐痛不适。体位改变、深呼吸和咳嗽时可使之加剧。 因此，凡不明原因而出现固定部位的胸痛，应早作相应检查。 4：发烧多 肺脏的疾病，都会引起体温的变化，发烧，低烧等不同的症状。 而当肺脏的肿瘤合并气管阻塞、肺炎等疾病时，就会引起反复的发烧。 如果长时间低热35摄氏度左右，尤其是午后多发，此时要警惕肺部癌变。 5：嘶哑多 肺癌转移灶压迫喉神经，可使声带麻痹而致声音嘶哑。 由于肺癌的转移灶，在早期即可出现，并转移灶有时可长得比原发灶快。 因此，转移灶的临床表现，可先于原发灶出现。 6：重下降多 肺癌的发生，也会导致体重快速下降，异常消瘦。 如果，短期内，无缘无故消瘦10公斤以上，及时检查，切莫忽视。 这三类人，容易成为肺癌“候选人” 第一类：长期吸烟、吸二手烟者 长期吸烟、吸二手烟，都会诱发肺癌。 香烟燃烧后的有害物质，会导致肺部基因突变，增加癌症风险。 研究表明：长期接触二手烟，罹患肺癌的几率，将比正常人高出6倍。 所以，不论是吸烟者，还是被动吸烟二手烟者，都要注意预防肺癌。 第二类：长期接触厨房油烟者 经常接触“厨房油烟”的人，会大大增加罹患肺癌的风险。 这也是，不吸烟女性肺癌高发的主要原因之一。 研究发现，油炸或者热油炒菜的时候，PM2.5能迅速飙升几十倍。 遭受PM2.5的侵害，会增加患肺癌的危险性。
第三类：装修工人 室内装修材料中，含有甲醛、苯、氡等有害物质。 这类物质，对呼吸道疾病危害最大，如长期不注意，极有可能引发肺癌。 长期接触装修有害气体的人，要格外注意保护肺部，预防肺癌。
养护肺部，坚持做好三件事 第一件：勤喝茶水 多饮茶，可补充水分，润肺排毒，还可缓解呼吸道黏膜的紧张状态。 1、婆婆丁玉参茶 用婆婆丁、菊苣根、玉参、桔梗，搭配在一起，泡水代茶饮，可润肺、排毒，养护肺部健康。 玉参，是养阴生津佳品，质柔而润，益五脏，用其泡水，可改善咽干舌燥，干咳少痰等，并可提高免疫力，助力健康。
婆婆丁，随处可见，药食两用，被称为“排毒草”，可利尿通淋，消炎杀菌，是“八大金刚”之一，不但可以帮助肺部排毒，还可对抗炎症，改善咽喉不适。 桔梗，入肺经，用其泡水喝，可宣肺、祛痰、利咽、排脓等，对于肺部健康十分有益。 菊苣根，泡水喝，可清热解毒，利尿消肿，增强免疫力，促进身体排毒。 这几种，搭配在一起，泡水喝，润肺、利咽、生津、排毒，是养肺润肺不错的选择。 2、蜂蜜柚子茶
蜂蜜，含有无机盐和多种维生素，能润肺补虚、补中润燥。 柚子含有维生素C，能化痰止咳、清热去火。 二者煮茶，味道很好，很适合养肺饮用。 第二件：适当运动，强健肺能 运动，可提升肺功能，锻炼肺活量，保护肺部健康。 1、扩胸运动
运动，可提升肺功能，锻炼肺活量，保护肺部健康。 扩胸运动，可疏通肺部经络，松弛肌肉组织，促进肺部血液循环，有利于肺泡杂质排出。 每天坚持锻炼10～20分钟，舒展心肺血管，提高心肺供血氧的能力，从而提高心肺功能。 2、快步走
快步走，也是不错的养肺运动。 坚持快步走的人，肺部会更加健康。 通过快步走，能够有效增强肺部呼吸能力，在快步走过程中，人的呼吸速率会加快，通过肺部的换气工作能够提高肺部功能，锻炼肺部力量，这样可以有效预防肺部疾病。 坚持每天清晨，进行快步走，呼吸新鲜的空气，对增强肺部功能，十分有益。 第三件：按揉穴位，补益肺部 1、中府穴
人体的穴位，是一个神奇的存在，按揉养肺穴，是保护肺部健康的好选择。 中府穴，是肺经气血直接输注的地方，调气最好，可补益肺气。 每天顺时针向按揉本穴，再逆时针揉按本穴，每次按1～3分钟。 需要注意的是，中府穴下方肌肉偏薄，建议不要使劲，稍稍施力即可。 2、太渊穴 揉太渊穴，可益补肺气，促使经络中的肺气回归，以补肺脏之虚。 肺朝百脉，脉会太渊，腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中。
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