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世间规律，存在金字塔法则。塔尖看起来最小，但对金字塔影响至大。以财富来说，10%的富人，占据着世界90%的财富。以历史来说，10%的大人物，决定着90%的历史发展方向。以人生来说，10%的大事情，影响着你90%的人生。以生命能量来说，元气，可能只有总能量的10%，谷气，可占到90%。这10%的元气，可决定着你90%的健康。 这10%的规律，告诉我们一个道理，不做无用之人，少做无益之事。养生，不要去养谷气，以为吃得多，吃得好就是养生。吃得好，不如消化好。人体的能量，只有10%来源于脾胃，剩下的90%来源于心肾。养元气，才是抓住了重点。 元气是什么，是生命动力的根本，源于先天，关在丹田，维系命门。这是古代医家的一个说法，这样说，还是不好懂。有些东西，确实很难下定义，但又明确存在，想要说明白，只能取象类比。 手机充电，必须电池里，原来还有一点电，你才能充进去。有人说，你这个说的不对，我的手机一点电都没有，开不了机，显示的是0。实际上，这个电池自带的电，它并不显示在手机电量里，它被隐藏起来了，就像是暗能量。这个电没有了，手机的电池就不能正常使用了。 我们吃饭，其实就是补充能量。这个能量，一般称为谷气。这个谷气，是我们大多数人，在使用身体时，主要的能量来源。吃得饱，力气就足。饿了，就感觉没力气。但如果身体元气减少，要么没有食欲，吃不进去；要么有食欲，但吃进去不能消化；要么很有食欲，也能消化得好，但饿得很快，身体依然不好。 这跟手机充电非常像。一个手机电池，用的年数长了，要么充不进去电，充电时没有显示；要么充电时显示了，但是电量一直不满；要么充电显示了，很快也充满了，但是用不了多久。原来3个小时充满，可以用一天。现在一个小时，就显示充满了，只能用半天。 手机可以换，手机电池也可以换新，但人不能回厂再造，人的元气，也很难从外界补充，只能是细心养护，减少不必要的消耗。元气看不见，也很难感知到，我们平时也不直接使用它，但它就像是暗能量，藏在一个我们不熟悉的地方，运筹帷幄我们的身体，偷偷的决定着我们的健康。 身体日常使用的能量消耗，主要是源于谷气，正是因为有了谷气，才能减少元气的消耗。元气就像是金条，是最有价值的东西，但我们在买卖中，并不使用它，我们用的是货币。货币就是谷气。金条怎么处理，就是积累和收藏。元气也是如此，只能养和藏。 真正的大富豪，并不收藏现金，而是收藏金条。真正的养生家，并不去养谷气，而去养元气。元气，就是我们身体内的金矿。不懂得善养元气的人，就是睡在金矿边上的穷人。 现在医学和生理学发现，干细胞是万能细胞，可以分化成各种功能细胞。理论上讲，干细胞疗法，可以治疗任何疾病，正因为如此，所以干细胞的研究，现在非常热门，只是技术还不成熟。 要说万能细胞，受精卵是最强大的万能细胞，因为一切的一切，都是由受精卵发育而来，它一开始只是一个细胞。后来可以分裂增值大约60万亿细胞，这是成年人的细胞总量。这个受精卵，父精母卵是什么，就是古代养生家书的元精。受精卵要分裂，这能量从哪里来，就是元气。元精化元气。 说法不同，角度不同，本质都一样，由此可见，元气确实存在，元气确实非常重要。元气，相比于谷气，它更精纯。它就像干细胞一样，干细胞是万能细胞，可以分化成任何细胞，元气，是万能之气，可以变成任何能量形式。 我在《读懂生命能量，才能将养生除病，真正提升到能量层面！》一文里写过，人体有多种能量形式，至少包含生物电、生物音、生物磁场、生物光、热能和动能等。这些能量，都可以由元气转化而来。但它们大部分，却不能由谷气直接转化，只能间接转化。 如何养护元气呢？古人总结得很好：少言语以养内气，寡色欲以养精气，薄滋味以养血气，咽津液以养脏气，戒嗔怒以养肝气，节饮食以养胃气，匀胎息以养肺气，少思虑以养肾气，慎行藏以养神气。这里说到的各种气，都是由元气转化而来。节约它们，就是养元气。 很多人认为，艾灸能培补元气，我根据自己的知识和经验来看，我认为是不能的。就知识层面来看，元气，它是生命自带的，不可能用外力和外物来补充。如果要从外界补，只有一种办法，就是修为到极高境界，从虚空中摄入能量。就经验来看，很多人长年艾灸，最后身体并不好。说到底，艾灸只是比一般疗法好一点，可以调动身体元气，但并不能补充。真正养元气，还是以节约为主。本文由身体自我修复研究者原创首发，微信公众号同名！ （原创：身体自愈研究者，百家号或微信内搜索“身体自我修复研究者”可关注） |
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