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几乎所有的女性朋友对自己的身材都是不满意的，都希望可以变得更加瘦一点。所以在减肥的道路上，有很多的女性朋友一直在摸爬滚打着。其实减肥只要选对了方法，会让你的体重轻轻松松就降下来。山楂具有活血化瘀，开胃消食的功效，如果搭配一些食材，也具有很好的减肥效果。山楂加它被称为“天然泻药”，刮油燃脂，体重轻松降到两位数！ 山楂加它被称为“天然泻药”，没事吃两口，刮油燃脂，体重悄悄降 1、菊花 对于想要减肥的朋友来说，在平时的时候可以将山楂和菊花加在一起泡水喝，这样的话能够起到很好的减肥功效，不管是山楂还是菊花都具有一定的开胃消食效果，能够有利于提高体内的消化功能，促进肠胃的蠕动，及时将体内的毒素垃圾排出体外，对于润肠通便起到非常好的作用，坚持一段时间，你会发现，腹部的赘肉悄悄溜走。 2、红糖 很多的女性朋友在平时的时候都非常喜欢喝红糖水，因为红糖水具有活血化瘀的功效，有利于促进体内的血液循环，其实如果在红糖水中加入山楂的话，能够有利于帮助促进肠胃的蠕动，将体内的毒素垃圾以及多余的脂肪排出体外，起到刮油燃脂的功效，让你的体重会悄悄的下降。 3、绿茶 很多人在吃得十分油腻的时候，就喜欢喝一杯绿茶，能够很好的缓解油腻。如果将山楂和绿茶加在一起泡着喝，能够有利于促进肠胃的蠕动，促进肠胃的消化和吸收，并及时将多余的油脂消耗掉，避免多余的脂肪堆积在体内， |
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坚持一段时间你会发现腹部的赘肉悄悄的溜走，你的体重已经轻松降到两位数。
