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肺癌是危害我国的十大恶性肿瘤之一，据调查，我国每年新发肺癌病例超过70万，而有近60万的人死于肺癌。 多数人一旦被确诊为肺癌，往往已是晚期，这跟肺癌早期没有过多的特异性症状密切相关。 60岁的刘女士最近突然出现手指肿大，女儿以为她得了类风湿性关节炎，于是带她来医院检查。 让刘女士和女儿万万没想到的是，通过全面的检查发现，刘女士是罹患了肺癌。 刘女士的手指不痛不痒，但是十个手指却接连出现了异常的改变，认真观察，可以发现她的手指末端均有不同程度的膨大隆起。医生指出，这正是肺癌中的典型表现：杵状指。 杵状指，是一种特有的手指改变，它的典型特点是末端指节明显增宽增厚，指甲从根部到末端呈拱形隆起，使指端背面的皮肤与指甲所构成的基底角等于或大于180°。 这种特殊的手指改变，既不属于类风湿性关节炎，也不属于痛风，它是由于长期缺氧和内分泌功能紊乱所致。 这种情况，最常见于肺癌，由于长期的缺氧，很容易导致手指背部的软组织无痛性增生，肿胀，从而让手指的末端发生变形，因为酷似杵状，所以被称为杵状指。 和很多人固有的印象不同，有时肺癌发病并不咳嗽，除了手指的这一异常表现之外，如果，身体这一处“痛”，也要小心是肺癌的前兆，那就是肩部疼痛。 肩膀疼痛竟然是肺癌？可能很多人不会相信，但确实如此。因为，肺尖部的上方正好是胸腔出口，周边区域有许多神经。 当肺尖部位出现肿瘤并不断增大，会压迫肺尖及周围部位的胸膜，出现类似肩周炎、肩背肌肉疼痛的症状。 所以说，这处痛，也可能是肺癌的前兆，不可轻视，尤其是肺癌高发人群！ 日常养肺，预防肺癌，常喝二水，做好三事
1、鸡头参茶水 鸡头参归于肺经，性质平和，补阴作用强，将其泡水代茶饮，可以补益肺气，起到润肺养肺的作用。 目前认为，鸡头参既有较强的补阴之力，又有一定的补气之能。临床上常用于多种慢性病以气阴两虚为主的症候。 经常饮用鸡头参茶，既能通过直接补阴以润肺燥，又能通过补气以生津而润肺，无论是单纯性的肺阴不足，还是肺的气阴两虚，均能有较好的缓解作用。 2、白鼓丁桔梗茶水 做法：用白鼓丁，桔梗，玉竹，菊苣进行搭配，每日饮用即可。 白鼓丁，去火消炎，有助于缓解咽炎、慢性扁桃体炎等，对吸烟的人士而言，不仅可以润肺，还可以预防咽喉炎症。 桔梗，具有宣肺、祛痰、利咽、排脓、止咳等功能，《本草通玄》说：桔梗之用，惟其上入肺经，肺为主气之脏，故能使诸气下降。 玉竹，有很好的滋阴效果，可治咽干舌燥，并且可以生津止渴，提高免疫力。菊苣可清热解毒，利尿消肿，增强免疫力。 四者搭配，可润肺利咽、祛痰止咳、生津，排毒消炎，非常适合吸烟者作为代茶饮饮用。
1、远离污染空气 如果是不吸烟的人，除了要远离二手烟以外，还要注意日常吸入空气的质量。 相关的研究发现，家庭主妇在做菜的时候如果没有开油烟机的习惯，则患上肺部疾病的几率会大大的增加。 并且建议在空气不好的情况之下，还是要戴好口罩等。 2、常食点白 中医上讲，五色入五脏，日常经常的吃点白色的食物，有注意养肺润肺。 例如经常可食用能的银耳，其含有天然的胶纸，有滋阴的作用，经常的食用，可以起到以润肤，清肺的作用。 百合：百合味甘，性微寒，归肺、心经。有润肺止咳、清心安神作用。 3、经常扩胸 扩胸，可疏通肺部经络，松弛肌肉组织，促进肺部血液循环，有利于杂质的排出。 因此，日常我们可以常做扩胸运动，可锻炼肺活量，促进肺部健康。 每天坚持15分钟左右，可提高心肺功能。
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