|
穴位密码，带您穿越古今，探寻穴位的奥秘！ 有一句话叫，“患者头痛，医生也头痛”。说明头痛是比较难治的，尤其是慢性头痛。这时，我们可以从穴位下手。 中医对疼痛的认识很早。 古代中医学是把疼痛作为疾病的代名词。也就是说，当一个人身上，不管哪个地方出现疼痛，中医就认为了他生病了。  中医有句话：经脉不通、气血瘀阻、不通则痛。 所以说，疼痛是由经脉不通而产生的。 针灸治病就是通过刺激经络刺激穴位，变不通则痛，为通则不痛。 由于中医很早就对疼痛有了研究，沉淀了专门针对头痛的特效穴。 主要有百会穴、风池穴、印堂穴、太阳穴。 1 百会穴 百会穴四通八达，很多经络都跟它交汇。 百会穴在头顶。很多人取穴都会犯错，取穴时要有意识地稍微低下头，这时才在头顶的位置。仔细摸摸会有一个小凹陷，可以放一粒小黄豆。 刺激百会穴建议用中指按揉，比较方便用力。如果帮别人按揉建议用大拇指，力度要好一些。 2 风池穴 风池穴对伤风感冒引起的后头痛效果明显。 在我们耳后能很容易摸到一个突出的骨头，这个叫乳突。风池穴就在乳突的后下方的凹陷处。 刺激风池穴，多数人是用中指和大拇指进行捏、拿。其实，用双手中指按揉效果会更好。我也经常按揉风池穴，中指的大小比较适合穴位处的凹陷，也便于用力。   3 印堂穴 印堂穴在两眉之间。 印度妇女点吉祥痣，就在印堂穴的位置。 印堂穴位置好找，操作也很方便。用大拇指或中指在穴位上旋转按揉。    4 太阳穴 太阳穴大家应该比较熟悉。在眉毛的延长线和外眼角的水平线相交的位置，能摸到一个很明显的凹陷，就是太阳穴。 刺激太阳穴尤其对血管神经性头痛、偏头痛效果非常好。 用中指旋转按揉是最好的刺激方法，可以不分旋转方向。  |
|
|
