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处暑过后，天气总算清凉起来。温度和湿气下降，空气中的湿邪也消散了许多，人的脾胃也渐渐恢复，胃口也好了起来。 回想起暑夏，天天呆空调房里，生冷果蔬冰糕冷饮，也默默将湿邪埋在了体内。结果每天跟睡不醒一样，脸上特别爱出油，感觉身体很沉重，甚至冒出一颗颗小湿疹。 如今秋高气爽，身体也清爽了许多。我们也正好借助这股秋燥的气机，把积累一夏的湿气祛除出去。 中医有句古话：「千寒易去，一湿难除。湿性黏浊，如油入面。」很多人都知道，危害健康的万病之源就是湿气！ 现代人精神压力大、睡眠不足、饮食不规律、运动量少等等，导致脾胃虚弱，体内湿气也就越来越多，所以也有「十人九湿」之说。 湿气气会让你体重上涨、便秘加重、皮肤粗糙；整个人都黏黏糊糊的，很不自在。 那么有什么祛湿的好办法吗？ 薏米，在中药里称「薏苡仁」，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。 红豆，在中药里称作为「赤小豆」，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。 现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，薏米和红豆无疑是绝好的搭配。 但是关于红豆薏米的吃法，最普遍的是两种食材煮水或者熬粥，但是这个吃法，能祛湿吗？ 多数情况下，红豆薏米煮水煮粥，祛湿效果并不明显，久服还容易伤脾胃。要想有好的祛湿效果，薏米一定是要烘焙过的熟薏米才好。而且每天生活都那么匆忙，真没时间烹煮。最多心血来潮喝两天，根本起不到健脾去湿的效果。 所以我们的产品研发小组，将红豆薏米的搭配做到了饼干里，加上小麦粉、燕麦片，以及打碎的花生、芝麻，谷香十足，所以把这个饼干叫做「谷香饼」。 这个搭配低糖低脂又祛湿，早上吃两块，既能祛除湿气，又能享受美味营养早餐！ ▲点击图片，查看谷香饼详情 这款谷香饼，吃过的朋友好多都开启了无限复购模式，香脆好吃，健脾祛湿。搭配早餐或下午茶都是极好的，饱腹又养胃，身体没负担。 · 精选配方，轻松祛湿 千寒易除，一湿难祛，中医视湿气为大敌，称为「万恶之邪」。 湿气不分季节，不分体质、男女，随时趁虚而入，十人九湿，就是这个原因。 体内有湿气一般表现在困乏无力，无精打采，头发油腻，皮肤油光、长痘，有小肚腩等，如果你有以上几种情况，那么要警惕了！ 中国流传着很多去湿方法，最常用的就是拔罐、按摩、刮痧、喝红豆薏米粥。 拔罐、按摩、刮痧都是外治手法，对操作技术有一定的要求，而且不能经常做，以免耗伤正气。 红豆薏米两者搭配有一定清热祛湿的作用，但脾胃虚寒者不宜，不能长期食用。且随着现代人工作、生活节奏加快，红豆薏米煮水熬粥也相当耗时，还是作罢。 红豆薏米搭配燕麦烘烤成饼，既遵循中医理论，精选原料，又方便食用，可随身携带，是现代人祛湿的好选择！ 用它代替早餐，不仅能减少湿气，还能饱腹代餐，越吃越苗条！ ▲点击图片查看详情 一口咬上去，一股燕麦的清香和薏米的焦香扑鼻而来。 口感醇厚酥脆，粗粮的口感，越嚼越香，吃过后满嘴的红豆香味，回味无穷。 · 道地原料，用心烤制 别看只是块小饼干，同样也是个小药方。 由多种健康谷物和食材精心配比制成，既能去除湿气，又能当作营养早餐和代餐饼干。不含添加剂、防腐剂，是天然健康的粗粮食品，低脂健康。 ▲点击图片查看详情 红豆、薏米、燕麦、花生、芝麻均甄选自自道地原产区，使用木糖醇代替蔗糖作为甜味剂，血糖偏高者也可以适量食用。 原材料经过多轮筛选、杀菌清洗、低温烘焙、精细研磨、配料添加。 24小时不停搅拌，制饼成型、低温烘烤、凉置冷却、分装内托、整体灭菌、真空包装密封等多重工艺制成。 · 轻食代餐，老少皆宜 ▲点击图片查看详情 红豆薏米薏米有很好的祛湿功效还有很强的膳食饱腹感，经常食用可以改善皮肤状态、消除浮肿、膳食代餐、美容瘦身。 早上来不及做早饭，当早餐是个不错的选择；下午在办公室工作饿了，吃上两片又是元气满满了。 因为是健康五谷粗粮，又有较强的饱腹感，也是爱美减肥人士的代餐好选择哦，口感醇香酥脆，越嚼越香，吃完满嘴红豆的香味！ 没有防腐剂、不添加蔗糖、不添加色素的天然粗粮饼干，可以放心给家人吃，老少皆宜。 ▲点击图片查看详情 内里真空包装，方便卫生，包里随身带两块，解馋充饥还祛湿。外包装升级盒装，外观简洁大方，和他人分享着吃更快乐。 本文来源：活法儿（huofar） |
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