我叫念奴娇，今年56岁，湘潭人。我于2018年5月31日离开单位，6月1日开始了退休生活。脱离了体制的束缚，我开始了我喜欢的生活模式。当别人问我，“你退休有没有失落感？”
我很快乐地告诉他们：“怎么会有失落感？我不用上班，国家还每月发钱给我，我可以自由安排自己的时间，做自己喜欢做的事，又没有体制的约束，还失落什么？”要做到退休前后的无缝衔接，排除失落感，我主要是做了这几件事。因为我原本就喜欢写作，所以在退休前的2-3年，我就开始陆续参加了一些线上的写作培训班，付费打卡，学习新媒体写作的相关知识。我还参加了一些读书会，在《有书》、《樊登读书会》、《简书》、《中读》、《喜马拉雅》、《微信读书》等平台注册读书、写文；为了退休以后照顾孙子、出国旅游，我重拾英语，付费参加学习，从最基础的音标、单词开始学，旅游英语，口语对话，坚持每日打卡、提交作业、练习口语交流。正因为有了这两件学习上的安排，退休后我就没有一天空歇。因为我们上有老下有小，健康的身体是我们对家人的一种责任，也是对他们最好的礼物，更是我们自己拥有高品质生活的有力保障。2018年年初，儿子儿媳带我和先生去越南芽庄旅游，有天他选择了浮潜。由于我不会游泳，下水后我就更害怕，不仅自己呛水，而且害得儿子面临了“先救谁”的难题，把他累得够呛。从那以后，我就发誓一定要学会游泳。6月退休第一件事，我就报了一个一对一的游泳私教课。在教练的指导下，我在规定时间内学会了游泳的基本技巧。接下来我自己每天泡在游泳池练习，最后用一个月的时间结束了56年不会游泳的历史。不相信我能学会游泳的先生，最后不得不赞美我：“秤砣终于浮起来了。”现在我除了游泳，我还坚持每天散步5公里左右，主动锻炼自己的身体。随着年龄的增大，身体机能慢慢出现衰退现象，我们要做的就是主动锻炼，尽早干预，延缓衰老的步伐。要做到这点就是选择适合自己的方式，坚持锻炼。科技发展迅速，世界日新月异，只要不学习，就会落伍于时代的步伐。甚至以后小孙子都会嫌弃你，说你“没文化”。退休后，为了更好地安置自己的文字，我马上注册开通了微信公众号，从公众号的写作、排版、编辑、运营等开始学起。我参加各种付费写作培训班，学习故事文、观点文、拆书稿、听书稿、书评的写作，坚持学习打卡、读书打卡，结识了很多的编辑、记者、新媒体写作大咖，拓展了自己的交友圈，开阔了眼界。退休一年来，我参加《知音故事写作大赛》，最终入围优秀作品奖；参加湘潭县《我健康我快乐》征文，获得二等奖；多篇文章在湘潭县文联的《白石文苑》期刊上发表。在《知音真实故事》平台发稿两篇，并签约；其中一篇还在《知音》杂志上发表。我一边打理自己的公众号，一边注册了今日头条，通过了美文领域创作者申请，还投稿到其他平台，陆续发表了多篇文章。我不仅让我的兴趣爱好得到了稿费，更重要的是收获了写作带来的快乐。这些成绩丰盈了我的精神世界，也坚定了我继续写作的信心。我坚信“腹有诗书气自华”，我希望通过文字与一些有趣的灵魂对话，在书香熏染中优雅地老去。“世界这么大，我想去看看。”想看看世界各处美景，品尝各地美食、了解各地风土人情，必须要有能自由安排的闲暇时间。退休前，我的时间基本都花在工作和孩子、家人身上。我很少有长时间出远门的机会。退休后，我的时间可以自由安排，所以我就开始了喊走就走的旅行模式，或跟团、或自由行、或自驾游。这一年来，我和先生一道，或随家人一起，或邀三五好友，国内游、省内游、周边游，十天半个月出一次远门，或周末1-2天，或节假日3-5天；或自由安排7-10天。
我们到了新疆、西藏、青海、甘肃、云南、四川、重庆、江西、广西、湖北、贵州、江苏、安徽等省份的一些著名景点，也在省内多个地州市留下了足迹。现在的旅游市场很成熟，各地对旅游的管控也很到位，这一年来我们也没有遇到过黑导游、强买强卖、宰客等现象。近两年，国家对很多地区进行了旅游补助，出行的费用相比前几年低了很多。我们尽情饱览祖国的大好河山，既享了口福、眼福，又增长了见识，丰富了阅历，愉悦了心灵，锻炼了身体。因多年积累下来的工作经验和口碑，退休后，马上就有一些单位的负责人找上门，要求我去帮他们进行相关业务管理。几经权衡，在不影响自己的兴趣爱好、旅游的时间下，我同意了一家单位的聘请。返聘后，我放下身段，遵守受聘协议；认真对待工作，努力完成答应下来的工作任务，充分发挥自己的品牌效应，得到别人的尊重和赞美。返聘的心得体会就是，钱多钱少无所谓，只要工作时开心快乐即可。因退休后，我做好了以上几件事，我这一年来过得开心、快乐、充实。
有人说，退休就是进入“等死”的岁月。干嘛这么悲观？“莫道桑榆晚，余霞尚满天。”我们虽不能确定生命的长短，也改变不了岁月前进的脚步，但我们可以丰盈生命的厚度。我们只有尊重生命的自然规律，承认自己慢慢变老的事实，才能过得更自然舒坦。在未来的日子里，保持健康的身心，好好活着，尽情享受国家的好福利，用心陪伴父母、孩子、爱人；用心对待朋友，用心感悟生活赐予我的一切。 在未来的日子里，读书、写文、旅游、锻炼，选择自己喜欢的方式，追逐梦想并为之努力奋斗！ 作者：胡梦姣，本文首发2019.9.5《樊登年轮学堂》
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