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来自： 求知识书馆 > 《◆风寒湿热》
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薏米丹渗甘补，既能利水消肿，又能健脾补中，尤其是能够渗除脾湿，除湿气。薏米性凉，配上性平的红豆再合适不过了，红豆富含铁质，不仅补血，还能促进血液循环，提高抵抗力。今天哈妹给大家推荐的是一...
薏米红豆粥健脾祛湿
薏米红豆粥健脾祛湿春季气候转换频繁，寒热之气相激，易化为湿气，湿气严重则危害健康，是万病之源。体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚...
为啥拔火罐吃红豆薏米粥，湿气却越来越严重？(星星dragon1的回答,11赞)
为啥拔火罐吃红豆薏米粥，湿气却越来越严重？湿气在中医学里称之为“阴邪”，如果一个人免疫力下降，抵御病邪的能力越来越差了，极容易导致体内湿邪堆积，造成阳气虚衰，表现出各种不舒适的感觉。而为...
红豆加上薏米，简单做成粥，不仅能当晚餐，还能去湿气
红豆加上薏米，简单做成粥，不仅能当晚餐，还能去湿气。准备适量红豆，还有薏米，几颗红枣，一般红豆是薏米的两倍就行。红豆和薏米要提...
老中医说，别这么喝红豆薏米粥，反而湿气更重！值得收藏转发
湿气重吃什么比较好？
比较常见的就是薏米红豆粥，医生给我朋友的建议是薏米、红豆、白扁豆熬粥，薏米红豆粥很简单，先把薏米浸泡2个小时或者直接用热水浸泡半个小时左右，这样是方便熬粥，红豆一样需要浸泡，泡好之后倒入电...
“红豆薏米粥”怎么喝才去湿气? 忽略了这“3点”, 难怪没效果
“红豆薏米粥”怎么喝才去湿气? 忽略了这“3点”, 难怪没效果。可能有些人不清楚，一米其实是性凉的，而凉性的东西是有益于湿气的，所以...
体内湿气重怎样祛除 体内湿气仅需五步即可全除
体内湿气重怎样祛除 体内湿气仅需五步即可全除体内湿气重怎样祛除 体内湿气仅需五步即可全除 作者：中国菜谱网 2015-07-16 12:02 ...
祛除全身湿气的验方来了，每天睡前吃一口，痘痘失眠全赶走
祛除全身湿气的验方来了，每天睡前吃一口，痘痘失眠全赶走。得多人爱各种冷饮，大汗淋漓时没有把汗晾干就进浴室啰唆的冲洗冷水澡，凌晨...
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