|
一觉睡到天亮，早上起床神清气爽说明身体很健康。如果你经常在后半夜醒来，而且老是感觉自己口干口苦，还有点异味，千万不要以为喝口水就完事了。如果总是出现这种症状，多半是在告诉你身体这3处“着火”了。  1、肝“着火” 出现口干、口苦、口臭的表现第一个要考虑的就是是否是肝火旺盛了。 很多时候，若是肝火太过旺盛，那么可能会导致口苦口干的现象发生的。所以说，我们生活中半夜醒来的时候嘴巴发苦，常常是因为肝火旺盛造成的。我们想要缓解这一现象，可以先把肝火降下来。实火可以喝白菊花茶，虚火则可以喝苦丁茶。  2、胃“着火” 如果早早起后出现了口干、口苦、异味的情况，并且日常还伴随着口渴、牙龈爱出血的情况，体温也比较高，这些情况同时出现可能就是胃“着火”的表现了。 胃火可以多喝绿豆粥，在古代没有降温的电器，人们常常就食用绿豆来降火的。 绿豆性寒，可以起到清热解毒无效。胃火旺盛的人，可以喝一些绿豆汤来降胃火。  3、心“着火” 心火旺也是分为实火与虚火的。实火常常会表现在，总是觉得心烦意乱、气郁不安、舌尖潮红，严重的时候，就会出现口腔溃疡。一部分人还会出现口干、小便黄少、便秘等现象。虚火常常会表现在阴不制阳、虚热化火的现象，会伴随着低热、盗汗、失眠等。 对于实火的人，可以选择每天饮用莲子心茶，有利于降血压、止烦渴、消暑热、改善睡眠。对于虚火的人，可以选择百合银耳莲子汤，有利于养阴润燥，清心宁神，对于心烦失眠、心神不宁的人是大有帮助的。 半夜醒来总是口干口苦，嘴巴有异味，多半是身体这3处“着火”了，赶紧灭火。 |
|
|
