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腰间盘是我们身体上的一个重要部位，它承受着身体的绝大部分重量，那么大家知道腰间盘突出要怎么解决吗，腰间盘突出解决方法是什么呢？下面就让我们一起来了解一下腰间盘突出症与艾灸疗法。艾灸解决腰椎间盘突出以舒筋活络为主，腰椎疾病主要取穴当然是以腰椎部位为主，很多患有腰椎疾病的人，不仅仅是腰椎部位，还会压迫臀部，腿部。  腰椎间盘突出严重吗？又会导致什么后果？ 1、腰椎不稳：在进行腰椎间盘突出的切除术的一部分病人中，坐骨神经痛消失而腰痛持续存在，其中一些原因是由于腰椎不稳，表现在腰椎前屈时出现异常活动。 2、血管损伤和脏器损伤：血管损伤主要发生在经后路手术摘除椎间盘时造成。腰椎间盘突出的症状摘除时，单纯脏器损伤少见，几乎均是血管损伤时伴有其他脏器损伤，如输尿管、膀胱、回肠、阑尾等。 腰椎间盘突出的保守解决方法，刺激穴位，可适度缓解腰椎间盘突出疼痛，腰椎按摩调理方法： 1、揉命门穴：命门穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中，与前脐中（神阙穴）相对。右手或左手握拳，以食指掌指关节突起部（拳尖）置于命门穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，如此重复操作36次。意守命门穴。每天按揉此穴，具有温肾阳、利腰脊等作用。  2、揉腰阳关穴：腰阳关穴在腰部第四腰椎棘突下的凹陷中。左手或右手握拳，以食指掌指关节突起部置于腰阳关穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，反复作36次。意守腰阳关穴。督脉为阳经，本穴为阳气通过之关。每天按揉此穴，具有疏通阳气、强腰膝、益下元等作用。  3，腰椎穴位：在第四掌骨和第五掌骨之间向上推，推不动的时候，有一个生理凹陷，这是负责我们腰椎的穴位。  如果想要更早日康复的话，可以使用膏贴方法。其中最靠谱的就是 御 衙 宁 骨 济 康，采用纯中药熬制，其成分得以加强，可以直接透过皮肤，深入软组织，改进局部微循环，消除无菌性炎症，松解软组织粘连，促进营养物质的吸收，增强肌肉和韧带的弹性，从而达到最终康复的目的。其生产工艺和配方经过权威认证，被誉为非遗。其中的古方成分对腰椎间盘突出效果显著。 同时腰椎间盘突出患者需要注意以下事项： 1、注意控制和去除喷嚏、咳嗽和便秘等造成腹压增高的因素； 2、从地面取东西，特别是搬举重物时，不要从腰部屈身。要胯膝弯曲，身体蹲下腰背挺直，让物体尽量贴近身体，然后依靠胯膝用力起身； 3、平时在饮食上，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、骨头汤、豆制品，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构 ；  4、避免持重物，最好不超过5公斤；
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