|
秋天到了
天气凉了
有人出门风衣不离身
有人出门手机不离手
有人出门钥匙不离身
有的人则是……纸巾不离身
（图片来源于网络，如有侵权请联系我们删除！）
对于有过敏性鼻炎的人来说，这美丽的金秋却并不完美。除了春季，秋季也是季节性过敏性鼻炎的高发时段。
什么是过敏性鼻炎？
过敏性鼻炎也叫变应性鼻炎，就是对过敏原产生的过高的、异常的免疫反应。株洲中医王素珍告诉我们：过敏性鼻炎是由内因和外因共同导致的结果。内因，就是自己的基因；外因包括致敏原和环境因素，比如螨虫、花粉、霉菌、宠物皮屑等；这些过敏原一旦和我们的免疫系统相遇，就擦出了火花。于是，我们就得了过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎在欧美国家和我国的患病率分别为 15%～30% 和 4%～38%，且发病率呈逐渐增加之势。
（图片来源于网络，如有侵权请联系我们删除！）
过敏性鼻炎有哪些症状？
过敏性鼻炎的常见症状：鼻塞、鼻痒、接连打喷嚏、流清涕，眼睛发红发痒及流泪、耳闷、嗅觉下降或者消失、头昏、头痛等，通常持续几周，甚至常年发作。如果发现自己有打喷嚏、清水鼻涕、鼻塞、鼻痒等两项以上的症状，且这些症状每天1小时以上，就要怀疑自己是否有过敏性鼻炎了。
（图片来源于网络，如有侵权请联系我们删除！）
过敏性鼻炎的分类
季节性过敏性鼻炎：只在一年的某一个季节发作，大多数季节性过敏性鼻炎对于花粉过敏，所以春天花粉飘散的季节容易发作。
常年性过敏性鼻炎：
除了对花粉过敏以外，还往往对尘螨、霉菌、冷空气等其他过敏源过敏，这些过敏源一年四季都存在，所以常年都容易发病，比如早晨鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等。常年性过敏性鼻炎也可有季节性加重，比如夏季炎热潮湿，尘螨和霉菌等过敏原浓度会升高，引起症状加重。
感冒VS过敏性鼻炎傻傻分不清
过敏性鼻炎是由于某种物质，比如花粉等过敏原而引起的鼻炎，并可以引起一系列打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒等过敏症状出现，过敏性鼻炎又称做变应性鼻炎。
感冒区别于过敏性鼻炎有以下几点：
找不到过敏原；急性发病，一般持续7-10天；开始可以为清水样涕，后期为黄色粘稠脓涕；常伴有全身症状，如头痛、发热、肌肉疼痛等；服用感冒药可以解除症状。
过敏性鼻炎的危害
在对待鼻炎的时候，许多人都不以为然，认为鼻炎是小病，没关系！其实你是不知道它的危害呀！
（图片来源于网络，如有侵权请联系我们删除！）
过敏性鼻炎不仅可以引起鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞等症状，给正常生活带来不便，而且还可能会引起眼结膜水肿，以及嗓子发干发痒，引发过敏性咽喉炎，严重时还会诱发支气管哮喘。 据统计，过敏性鼻炎患者如果不及时治疗控制，约有25%的患者会发展为哮喘。同时，过敏性鼻炎若不及时进行治疗，还有可能诱发鼻窦炎、鼻息肉，并有可能导致中耳炎、嗅觉下降甚至丧失。长期擤鼻涕、皱鼻子，还会影响处于生长发育期孩子面部发育。
过敏性鼻炎的预防与治疗
1.避开过敏原：过敏性鼻炎人群，外出较多花朵的地方，应戴口罩加以防护，此外，家中的毛毯、地毯、被罩等定期清洗，保持房间通风，这样可以控制症状恶化，避免不好的并发症出现。
2.合理均衡饮食：多吃新鲜蔬菜水果。少吃辛辣食物，鱼虾蟹等海鲜，及烧烤油腻食物。禁食烟酒、生冷食物，及一切能引起过敏性鼻炎发作的食物。
（图片来源于网络，如有侵权请联系我们删除！）
3.调理体质：生黄芪20克、白术15克、防风10克，煮水喝，这就是著名的经典方玉屏风散。也可以在医生指导下，在药店买成药服用，它有益气固表，增强抵抗力的作用。
4.鼻腔冲洗：冲洗鼻腔的目的就是将附着在鼻黏膜上的一些过敏原冲洗掉，从而减轻过敏反应，同时如果鼻腔冲洗液的浓度高的话还可以起到减轻鼻腔黏膜水肿的作用。
这里给大家介绍一种最简单易行的冲洗鼻腔的方法，我们称之为“大象洗鼻法”：先将双手用肥皂清洗干净，然后用手捧一捧自来水，将鼻腔浸入水中，请轻轻地将水吸入鼻腔，注意吸气力度要适中，小心呛水，一般吸入鼻腔一半的位置，停留1~2秒钟， 再将水喷出。如此反复5~10次后会明显感觉舒服许多。
株洲中医王素珍提醒：
如果上述自我防护措施仍然没有效果，就应该及时就医，在医生指导下根据病情对过敏性鼻炎进行正规治疗。
名医馆
王素珍 - 副主任医师、高级讲师
女 ，1942年生，1966年毕业于湖南中医学院医疗系本科，曾为湖南省第七届人大代表。擅治内妇儿科常见病，疑难病，内科：心血管疾病，消化道疾病，运动系统疾病，风湿性关节炎，高血压、高血脂，咽炎、扁桃体炎、鼻炎，妇科：月经病、不孕症、带下病；儿科 : 感冒、咳嗽、哮喘、咽扁桃体炎、腹泻、便秘、厌食、发烧等疾病的治疗。
坐诊时间：周三下午、周四下午
|
