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天气渐凉，睡到半夜的时候，会被冷醒，白天也不怎么热了，这种季节，很多人都容易生病，尤其孩子们更容易得病。记得去年的时候，孩子刚上幼儿园，没多长时间，就不断地生病，一病就十几天不见好，而且同班的很多家长都在给孩子请假看病，所以现在这个时候，孩子们很易生病。 有一个大学同学在儿科工作，去年生病后，我就经常咨询她一些儿科方面的知识，她告诉了我关于一些秋季防护的问题，我觉得挺不错的，今天给大家分享一下，希望可以帮助到家长们，让孩子可以少生病，儿科医生告诉我：秋季里，想孩子少生病，要做好这三点！  1、在孩子少生病，在饮食上要注意。 立秋之后，气温一点点降低，而且气候也比较干燥了，在给孩子提供饭菜要注意，还有孩子吃的小吃零食上更要注意了，夏天的时候，孩子偶尔吃点凉的还没事，而现在这个时候，一定要禁止孩子吃凉性的食物，和一些辛辣刺激的食物，不然孩子很容易出现拉肚子等，或者吃了上火，出现口腔溃疡，便秘等，对孩子都是很不利的，让孩子多喝温水，做一些易消化的食物，保护肠胃不被破坏。  2、天气凉了，要注意穿衣 现在的天气明显感受到，一早一晚很凉，特别是早上走在路上，有些凉的难受。那么给孩子穿衣方面，记住看天气的变化，不能太过死板了，天凉了就要加衣服，适度的调节这种平衡，孩子会少生病。 儿科医生告诉我，孩子有三个部位要保证温暖，那就是背部、腹部和脚部，这也是家长判断孩子冷还是热的依据，当天气温度骤降的话，可以给孩子穿上薄薄的裤子，穿上小背心，都是可以的。  3、带孩子少去密集人群的地方 要防止吃香疾病交叉感染，孩子很容易出现病毒性感冒等，这点要注意，那么带孩子外出的时候，尽量少去那些密集的场所，这种地方，空气质量都不好，所以少去为好，孩子吃东西的时候，一定要让孩子洗手洗净，别让病菌入口，这也是防止生病的重要举动。 |
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