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很多新手妈妈都有过这样的困扰，孩子做事总是三分钟热度，专注力很差，静不下心来学习，但是看电视或者打游戏却能玩上一整天甚至忘记吃饭。这样的情况屡见不鲜，让不少家长开始怀疑自己，觉得是不是自己的育儿方式出现了问题。 为什么孩子的注意力，总是不能放在应该做的事情上？ 孩子专注力为什么总是容易受到破坏呢？ 这种情况虽然常见，但不表明就是正常的。恰恰相反，孩子专注力被破坏，其实大部分的责任都在家长的身上。  家长的错误做法，是导致孩子专注力下降的根源教育孩子绝对不是口头上的表达，家长需要给孩子足够的陪伴，引导孩子养成专注做好每一件事情的习惯。同时，家长也需要以身作则，在孩子面前起到正确的示范作用。下面要说到的这位妈妈，就采取了一种错误的做法，导致了孩子的专注力下降。 佳佳今年三岁，妈妈是一个自由职业者，每天的主要工作就是在家里写作。之所以选择自由职业的原因，是因为她希望有自己能够掌控的时间，可以亲自照顾和教育孩子。然而想法是美好的，可惜现实却很残酷。 最近，佳佳的妈妈很是焦虑，因为随着孩子越来越大，孩子便更加喜欢缠着她。白天在家里的时候，佳佳妈妈几乎完全静不下心来工作，到了晚上，孩子又哭着闹着让妈妈哄睡觉，这让妈妈感到很是无奈。  佳佳有时候会过来找妈妈画画，于是妈妈找了几张图片给佳佳参考，佳佳几分钟就草草地画完了。于是妈妈又给了佳佳好几本绘本，佳佳又是几分钟时间就翻完了所有的书，从来没有专心的看过书。 妈妈也发现了这个问题，佳佳完全不能专注在一件事情上，总是过来找妈妈，这让妈妈觉得没有一刻时间是自己的。甚至有的时候妈妈为了能够完成工作量，让孩子独自看了一整天的动画片，似乎只有这样才能让孩子安静下来。佳佳的妈妈也因为孩子的问题，咨询了育儿专家。 专家告诉妈妈，孩子专注力的缺失，很大一部分是源于家长的做法，孩子还小，思想意识还不够完善，动画片和绘本相比，绘本并不能让孩子独立体会其中乐趣，而动画片具有最直接的吸引力。但是这种情节精彩、不用动脑思考、单一化的视觉享受很容易让孩子上瘾。 孩子的专注力被动画片所吸引，自然在其他方面的专注力就会很差。为了让孩子能够得到正向的发展，尤其需要从小开始正确培养，家长需要带领孩子一起感受专注认真的过程，同时家长需要更加耐心陪伴。 了解这些后，佳佳的妈妈将工作和照顾孩子两件事分离开，平时教孩子学习、画画、讲故事，认真教孩子做每一件事情，佳佳也因为感受到了妈妈的陪伴，变得越来越专心了。 孩子的专注力为何总受到破坏？家长会常常比较，为什么自己家的孩子，不如别人家的孩子踏实认真。家长经常在孩子身上找原因，殊不知可能在不知不觉之间，家长一些无心的举动，就会破坏孩子的专注力。 1、家长的“多管闲事” 当孩子在认真做自己的事情时，不要轻易地打断他。常见的例子有：家长觉得孩子没有经验做不好，常常会以“放着吧，让我来”终止孩子的自主能力。还有在写作业的时候，家长经常过来倒水、送水果、送点心，询问孩子作业的完成情况。家长这些行为，都会影响到孩子的专注力，长此以往可能造成边玩边学的坏习惯。  2、电子产品的影响 如今的人们几乎手机不离身，很多家长经常在孩子面前刷小视频玩游戏，甚至还会带着小孩一起拍视频，吸引他人的关注度，给孩子起到了错误的示范。还有一些家长，把给孩子买手机当成是嘉奖，只要孩子表现好，家长就给孩子买手机。大人对手机都上瘾，更何况是自控力很弱的孩子呢？孩子的专注力，也会因此而转移。 3、安全感的缺失 孩子的注意力不集中，还有一个容易忽视的心理问题，就是孩子缺乏安全感。在孩子小的时候，家长不应该对孩子过度关注，因为孩子一旦习惯了在人群中被围绕的感觉。当他一个人的时候，便会觉得无法适应，变得烦躁，从而引起专注力的缺乏。 家长应该如何保护孩子的专注力专注力是孩子今后做好每件事情的前提，对孩子的重要性不言而喻。发现孩子注意力不集中，家长一定要及时找到原因，并且遏制此类现象的发展。 1、玩具和绘本在精而不在多 玩具和绘本在于精而不在于数量多，孩子都喜欢新鲜的事物，过多的选择性会让孩子无法专心。大人们常会发生的选择困难症，在孩子身上亦是如此。大人可以根据孩子现阶段需求，先从具有比较代表性的事物开始，让孩子充分利用后再选择加入其他新鲜的事物。  2、不打扰孩子自由活动的时间 每个人都需要拥有自己的空间，孩子也是一样。孩子自由活动时，做得更多的是他真正热爱的事情。如果不是错误的行为，家长请不要去打扰。自由时间的支配，能让孩子更加确定的未来发展的方向。家长可以适当地放手让孩子自己去选择和钻研，多去倾听孩子的想法，辅助支持孩子在一些兴趣上的发展。 3、给予孩子足够的陪伴 孩子缺乏专注能力，很可能是由于孩子不懂得如何用心去对待。就像没有人告诉你身上的问题，你可能就不知道自身所存在的问题，很可能因此一直停留在原地。没有人教会孩子如何使用画笔，指出孩子的不足之处，孩子可能还在自豪自己那几分钟的“画作”。 在孩子的成长过程中，家长一定要给予孩子足够的陪伴。陪伴能够加强父母和孩子的沟通，使得家长更加了解自己的孩子。当家长了解自己的孩子之后，就能因材施教，引导孩子向正确的方向发展，及时发现孩子的问题并帮助其改正。 4、减少孩子接触电子产品的时间 电子产品不但会过多地消磨孩子的时间，与此同时也会消磨孩子的意志力。因此，对于孩子使用电子产品的时间，需要进行严格的管控。 家长应该多给孩子传达一些积极的生活方式，除了手机电脑以外，可以娱乐和缓解压力的方式有很多，比如运动、画画、书法等，不要让孩子在电子产品中迷失，使得自控力越来越差，从而影响到孩子的专注力。  孩子缺乏专注力，与家长和生活环境息息相关，家长应提早引起重视，摒弃掉破坏孩子专注力的因素。在平时的生活之中，需要密切的关注孩子的发展情况，当意识到孩子出现注意力不集中的现象时，先从自身和外界找原因，积极正确引导，给予足够的陪伴，才能够逐步改善问题，提高孩子的专注力。 |
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