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上火了，如果知道是那个器官上火了，有针对性的治疗，也会取得较好的效果！我们知道舌头红，代表体内有火，但是不同的“火”在舌头上的表现也不一样。 1、舌尖红：心火 夏主心，因此夏天心火会旺！ 如果舌尖红，伴有烦躁、口干、口舌生疮、睡眠不好做恶梦、手足心热、盗汗小便赤热发黄、大便干等症状，就可能是心火。 解决方法：可以喝莲子心茶，按揉或艾灸大陵穴降心火。 2、舌两侧红：肝火 有肝火时，舌质也是红的，但主要集中在舌的两侧，此外还有：性急易怒、失眠、头晕目眩、面红眼赤、口苦口干、耳聋耳鸣、舌苔黄薄、胸胁痛、大便干结、乳头痛痒、月经提前量大。 解决方法：可以喝菊花茶，按揉或艾灸太冲穴降肝火。 3、舌前半部分红：肺火 肺火表现为脸有疖子、鼻干咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰黄而黏、睡眠不好、舌头前半部分红; 清肺热的一个好方法就是梨也有清肺热、润肺的作用。还要通腹气;建议早晚各揉腹一次，每次5分钟。 解决方法：可以喝金银花茶，按揉或艾灸大鱼际穴降肺火。 4、整个舌头红：胃火 胃火重表现为：烦热胃痛、口渴口臭、牙痛、牙龈肿烂、牙宣出血等、想喝凉水、容易饿、整个舌头比较红,(有时舌红苔黄，黄色把红色覆盖了)就是胃火的表现。 解决方法：可以喝苦丁茶，按揉或艾灸内庭穴降胃火。 5、舌红少苔：肾火 如果舌红少苔，腰酸膝软、发脱齿摇、口干、耳鸣，有时睡眠不好等，可能是肾阴不足。如果在这个基础之上热扰心神，出现心烦、盗汗、手脚心热，多是阴虚火旺的表现。严重者舌头更红，没有苔或少苔，可能是一层薄薄的黄苔，表明有热出来了。 解决方法：可以喝蜂蜜菊花茶，按揉或艾灸照海穴降肾火。 温馨提示：因人体差异大，以上灸法处方，仅供参考，请务必亲自体会求证！ |
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