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1. 梨富含膳食纤维以及较多糖类和多种维生素,是最好的肠胃“清洁工”。
01/ 肺热咳嗽——枇杷雪梨
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编辑新经络公众号
-材 料-
板栗仁、莲藕
梨子、胡萝卜、冰糖
-做 法-
1. 板栗剥好取栗子仁。
2. 莲藕、胡萝卜、梨子分别洗净去皮切块。
3. 将所有材料放入压力锅中炖煮。
4. 煮好后加适量冰糖调味即可。
来自: 平凡的人 > 《食疗》
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