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现在的社会越来越多的人注重养生，这是可以理解的，毕竟现在生活规律越来越不正常，人们的压力越来越大，对健康的担忧也越来越多。养生的方法有很多种，其中很多人经常闻到黄芪泡水是不是对身体很好，能不能够长期喝。 黄芪是一种很常见的补气药材，它的作用很多，但是主要是补气提神，还可以增强人体的免疫力，它对于保肝护肝有很积极的作用，同时也是属于偏温性的补气药。它的好处很多，而且用它来泡水也非常方便，那到底长期喝黄芪水是不是好呢，今天一起来学习一下吧。 根据专业的医生回答说，这要分不同的情况，对于存在气虚的人群来说，黄芪就很适合了，可以长期饮用以调理身体。人的身体只有在缺少什么的时候才需要补什么，补错了或者补多了对身体都不是好事情，所以要有虚才补，如果没有气虚的症状表现就没必要多喝黄芪水。 但如果是痰湿重或是不存在气虚的人，就不建议喝黄芪水，意义不大的，，更别说长期喝黄芪水了，毕竟这是一味药材，是有它需要治疗的症状的。 接下来再来谈谈要是需要长期喝黄芪水的话，应该注意的地方是哪些。先看看黄芪的使用量，根据专业的建议一般是30克到50克，如果情况比较特殊的，也需要询问医生才能做决定，可以适当用到二两、三两，大概是100克、150克。 再来看看黄芪泡水什么时候喝比较好，我们已经知道了黄芪是一种温补性的中药，一般来说，温补性的中药比较适合早上喝。切忌临睡前喝，也不能够超量饮用。而且，黄芪水特别适合在秋冬季节饮用，因为这个季节，人比较容易着凉感冒，多喝黄芪水能够增强抵抗力。 最后再来告诉大家怎么购买黄芪，黄芪其实不需要精挑细选，只需要仔细观察颜色就好了，一般可以选用微黄色或者微棕色的黄芪。 以上我们分析了黄芪水到底适不适合长期饮用的问题，相信也解答了一部分人的疑惑。大家只要牢记，黄芪水它是可以治疗某些症状的，所以并不是所有人都适合饮用，而且它比较适合秋冬季节饮用，最好是在早上喝，功效更好，希望以上的分享对大家有帮助。 |
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