天气转凉了，气虚、脾虚之人很难熬。聊家中常备的补气之品黄芪

在中医看来，人一旦气虚，其身体内部水湿的运化就会受到影响，从而出现浮肿、小便不利等症状。

那应该怎么办呢？

黄芪，性味甘，微温，可入药，煲汤泡茶。是补气的一个非常重要的药，具有补一身之气的作用。而且，不仅如此，它还可以固表止汗、排脓生肌、利水消肿等等，用途十分广泛。

黄芪在“五劳”中的运作

第一：久视伤血。

第二：久卧伤气

第三：久坐伤肉（脾）

第四：久行伤筋（肝）

第五，久立伤骨（肾）

日常生活中想要用黄芪来调理身体，应该怎样用呢？

要注意：舌苔厚腻之人要先祛水湿才能用黄芪，舌头鲜红之人则要先清热。

当然，在使用黄芪的过程中，黄芪的用量与其最终想要获得的结果是密切相关的。