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五指小郎中小儿推拿小儿感冒头痛鼻塞按摩有效推拿法(建议收藏)

 把酒临风7j5z8i 2019-09-15

小郎中官微温馨提示:近来,流感大肆传播,免疫力不强的孩子纷纷中招。如何分辨感冒发展阶段,如何用物理方法减轻孩子头痛、鼻塞的症状?西安中医医院的专家表示,按照如下5步推拿法操作,可有效缓解感冒症状,长期坚持还可预防感冒。

五指小郎中小儿推拿小儿感冒头痛鼻塞按摩有效推拿法(建议收藏)

(1)开天门:用双手拇指自宝宝两眉之间向前发际交替直推,50-100次。此手法可以开经络,活气血,调阴阳;同时还有祛风解表,醒脑明目的功效,可与其他穴位配伍治疗风寒、风热感冒,缓解外感风邪所致的恶风发热、头痛、身痛等症状。

五指小郎中小儿推拿小儿感冒头痛鼻塞按摩有效推拿法(建议收藏)

开天门

(2) 推坎宫:用双手拇指从宝宝眉头沿眉分推至眉梢,50-100次。此法可疏风解表,止头痛,醒脑明目,适用于风寒感冒,有恶寒发热、无汗、身痛、头痛等症状者。

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推坎宫

(3) 揉太阳:太阳穴在眉外稍后方凹陷处,用指端揉或运,50-100次。此手法可疏风解表,止头痛,清热明目,适用于外感发热,有头痛、目赤肿痛、视物不清等症状者。

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揉太阳

(4)揉耳后高骨:用指端揉耳后高骨下凹陷处50-100次。此手法可疏风解表,镇惊除烦,可以治疗风热感冒引起的头痛、头晕、高热惊厥等症状。

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揉耳后高骨

(5)揉迎香:用指端揉宝宝鼻翼两侧凹陷50-100次。此手法可通鼻窍,每天坚持,再配合充足的睡眠和适量多饮水,可有效预防感冒。

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揉迎香

Tips:

1.一天推一次,按揉时可稍微抹点润肤油,以免弄伤皮肤。

2.推拿量(相当于用药量):可根据小儿年龄增减。

3.力度:以清风拂面的力度为小儿推拿。

除了以上通行的推拿手法外,针对风寒型感冒和咳嗽,也有对应手法哦。

·当感冒进入第一阶段(表现为,流清鼻涕、打喷嚏、手脚发凉、身体发冷)时:

一旦孩子本来温暖的手脚变得冰凉,身体发冷、后脑勺、后脖子有疼痛感,舌头颜色浅,不是红色说明受寒了。家长一定要抓住这个阶段把寒袪除出去,这样孩子的感冒很快就会好。手法以散寒,预防咳嗽为主。

五指小郎中小儿推拿小儿感冒头痛鼻塞按摩有效推拿法(建议收藏)

位置:无名指指腹为肺经穴

操作:补肺经手法有旋推或直推。通常以旋推为补,或以拇指由小儿无名指指尖向指根方向直推,称补肺经。

次数:100-500次。

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一窝风穴(散寒)

位置:屈腕,手背腕横纹凹陷处。

操作:指端垂直向下揉,称揉一窝风。

次数:揉300-500次。

五指小郎中小儿推拿小儿感冒头痛鼻塞按摩有效推拿法(建议收藏)

当感冒进入第二阶段(流黄鼻涕)时:

该阶段,鼻涕由清转黄,鼻塞症状较明显,需注意不要让孩子再次受寒。手法以缓解小儿鼻音重及不通气的症状为主。

外劳宫穴(缓解感冒症状)

位置:握拳屈指时中指尖处,手背的位置

操作:或掐或揉,称掐外劳宫或揉外劳宫。

次数:掐3-5次,揉100-300次。

五指小郎中小儿推拿小儿感冒头痛鼻塞按摩有效推拿法(建议收藏)

小郎中官微温馨提示:

1.推拿量(相当于用药量):每次推100-500下,以一岁小儿每次100下为参考,根据小儿年龄增减

2.频率:每分钟200下

3.男左女右

4.为孩子推拿前,要给孩子吃点东西。空腹元气不足,无法发汗。

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