如果问养娃道路上谁帮助我最多，那一定是我婆婆，年轻的时候，刚生娃孩子，就是婆婆一直照顾着，后来工作原因，孩子也是直接交给了婆婆，婆婆作为一名资深营养师，我也很放心！
记得当时坐月子的时候，婆婆就把我照顾得特别好，后来婆婆退休在家，嫂子家3个孩子加上我家1个一共是4个娃全由婆婆一人带着，三个孩子在婆婆手上被养得特别健康，从小到大基本上没怎么生过病。
坐我旁边的同事前几天和我抱怨说，她家孩子最近总是不好好吃饭，而且还一直咳嗽，又不像感冒。这让我回想起婆婆和我说的一句话：“每年一到秋夏交替的季节孩子最容易咳嗽、没食欲，这类孩子大部分都有脾胃不和的情况”。
家长们注意！如果发现你家孩子有以下4种情况发生时，很有可能孩子是积食脾虚了。
一、不思进食、无精打采
当小孩子积食的时候，受到胃里积食的影响，孩子会一直存在饱腹感，就会没什么食欲去摄食了，要想区分孩子是积食还是因为吃了其他东西而不想吃饭，看看孩子情绪就知道，积食的孩子情绪比较低落，往往表现得无精打采、身体懒散无力。
二、腹胀腹痛常便秘
小孩子消化系统发育不完善，当出现积食情况时，食物积滞在胃里难以消化，产生胃气导致孩子出现不同程度的腹胀感，严重还会腹痛，很多小宝宝出现便秘也是因为积食，但是很多家长不知道，还给孩子吃一些通便顺气的食物，比如香蕉、蜂蜜等，这时候家长在治疗积食之余，最应该暂停孩子的进食，再喂食物会导致积食加重，这也是家长们普遍存在的一个误区！
三、体质差、易生病
中医上说，脾胃是后天之本，是唯一的运化水谷、滋生正气之源。所谓“正气”用现在的话来说就是免疫力，孩子脾胃不好，正气难生，就会表现的体质差，容易生病。如果您家孩子从小就免疫力低下，不妨从调理脾胃入手。
调理孩子脾胃，多喝一糊有必要，婆婆就是这样给孩子调理脾胃的
民间有句俗话“喝母乳的孩子体质会好很多，确实，母乳里含有免疫因子，但是从孩子6个月开始添加辅食开始，就变得爱生病了，这时候不能再完全依靠母乳了，家长此时最应该养护孩子脾胃，每天在喂食后给孩子喝点水苏糊糊，促进孩子肠胃蠕动、加速积食的排解，还能提高脾胃的运化能力，达到养护脾胃的作用。
关于孩子的养育，有经验的家长们可以和大家分享自己的经验，帮助更多的孩子健康成长！
