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参差不齐的父母，造就了不同的原生家庭，每每提到原生家庭，大家就会联想到：原生家庭带来的伤害、原生家庭陪伴与爱的缺失、父母教育方式的欠缺等等对自己消极的影响； 为什么面对原生家庭，我们常常只看到不好的一面有些时候，我们总是把自我否定的，不合理的都归结于原生家庭，似乎是我们逃避自我攻击的一个绝佳出口，利用原生家庭这个港湾把问题推脱给原生家庭； 于是一部分人就提出“和原生家庭和解”这个梗，大部分人觉得是和父母和解，我理解的是：要从内心接纳自己的情绪，和自己和解，为自己负责。 Bowen系统家庭理论中提出，自我分化是是家庭成员必要的成长目标。分化的过程将个人从家庭的情绪混乱中部分解放出来的过程。Bowen理论将自主性和情感联结性并重作为成年人成熟的分化特征。 不自我分化的人倾向于情绪化，对他人不是顺从，就是逆反，他们没有独立自我，相反容易将自己的感受与其他人融合。很难保持自己的自主性，尤其是面对令人焦虑的事件时。 而那些成长过程中我们不断传承家庭生命信念，汲取家庭的力量，那些好的、被我们认可的部分早已融入生命，内化成为我们自己的一部分。 事实上，原生家庭的情感支持，其实对一个人的影响更为持久。 原生家庭对孩子的影响要知道，几十年的耳濡目染，是比任何东西都要强大的力量。它就像雨滴，一滴一滴落在我们身上，开始时总是难以发觉，发现时早已湿了衣裳。“父母是孩子最大的命运”，不管我们想不想承认，基因就像是刻在灵魂深处的烙印。先是影响性格，继而影响生活态度，到最后可能就影响了整个人生。 2、影响人生格局 如果父母展现给孩子的，是温柔的世界，美丽的星空，善良的人群； 那等他长大的时候，就有足够的胸怀忍受各种无趣的生活。 如果父母展现给孩子的，是世俗的生活，灰暗的黑夜，残忍的同伴； 那等他长大的时候，就会选择性忽视掉世界的美与善。 你看，人与人起点真的不一样。 3、影响对爱情和婚姻的看法 父母的相处模式，是我们最开始接触和了解爱情与婚姻的入口。 原生家庭也影响了我们后半生的选择，比如如何爱一个人，如何经营婚姻，如何对待孩子。 从这种意义上来讲，父母不光影响了我们这一代，也影响了我们下一代。 人生就是这样，如果开始时不够美好，就学着与生活和解。 把那些在自己看来不够正确的生活态度当成一面镜子，来督促自己； 去读更多的书，走更远的路，看更美的风景，努力形成自己的格局； 试着敞开心扉，试着学会爱与被爱，试着与爱人真心拥抱和互相取暖。 我们终此一生，不过是摆脱那些不好，再去遇见一些美好，直到找到真正的自己。 编辑：科普宣传员小科 想要了解更多心理知识，点击关注，您也可以微信搜索“太原科大心理咨询”联系我们。 |
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