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小米是健康食品，单独熬粥宝宝都非常喜欢 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶，皂甙等物质，有润滑，滋润的作用，促进宝宝消化，下面一起来制作它吧。  一、小米山药粥 主料：小米20g 山药30g 牡蛎黑芝麻粉2g 制作工艺： 1.准备食材  2.小米淘干净后用清水浸泡一小时  3.山药去皮切片  4.浸泡好的小米和山药一起倒入锅中，加三碗水  5.选择电饭煲的“婴儿粥”模式  6.养胃山药小米粥熬好啦，盛出撒点牡蛎黑芝麻粉提味  7.晾温就可以给宝宝吃啦  8.成品图  二、蛋黄小米粥 主料：小米两小把 鸡蛋一个水适量 制作工艺： 1.砂锅中加入两碗水，烧开 2.小米洗两遍，沥去水，备用 3.鸡蛋放锅上蒸熟，也可以放水中煮熟 4.锅中水开后，放入小米，用药子搅拌几下，防止粘锅 5.中火烧开后，改小火煮 6.煮5分钟后，边煮边用勺子搅拌，直至熬的粘稠 7.鸡蛋剥去壳，取出蛋黄，放碗中用勺子碾碎。8.小米粥盛到碗内，上面撒上碎的蛋黄即可 以上就是小米粥的制作工艺，欢迎补充，喜欢的话就关注并留下留言，你的关注与评论就是动力。 |
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