|
人的一生很长并且在人生的道路上充满了坎坷，人们披荆斩棘，才能够解决生活当中的困难。所以人们在工作、家庭以及为人处事等方面，难免遇到一些难题，如果不能够学会调节自己的情绪，就会经常生气。而且很多人的气性比较大，经常大发雷霆，有一些人特别的优柔寡断，当遇到事情时不会想办法解决，有很多负面的情绪，这些都会对我们的身体健康造成影响。中医认为生气伤身体，常见的这5种病可能是气出来的。  生气伤身，5种病可能是气出来的，常按3大穴位，或许帮你解解气 1、肝病 气大伤肝，因为人们在生气的时候会分泌儿茶氨酚，这种物质会对中枢神经造成刺激，使体内的毒素增加就会加重肝脏的负担，并且还会引起肝气郁结。由此可见，患上肝病的人与经常生气脱不了关系。  2、甲亢 内分泌失调的时候就可能会引起甲亢，人们在生气的时候如果不能控制自己的情绪，就会导致内分泌失调，促进甲状腺激素的分泌，就会因此而患上甲亢。 3、肺病 人们生气的时候血液循环就会加快此时大量的血液会加速的流向心脏，这就需要足够的氧气，就会增加肺的负担。所以人们在生气的时候就会出现呼吸急促的现象，如果肺的负担过重就会出现气逆、气喘和咳嗽的现象，这些都会逐渐对肺造成损伤。  4、免疫力下降 人们在生气的时候内分泌会紊乱，此时身体会产生皮质固醇，这种物质属于一种压力蛋白，如果经常生气就会不断的在体内积累。当皮质固醇越来越多时，就会影响免疫细胞的正常功能，人体免疫力就会下降。 5、脑细胞衰老 有一些气性比较大的人，在生气的时候常常会感觉到头晕头疼，这是因为生气会使脑血管压力增加，这就会导致大脑缺氧使脑细胞衰老的速度加快。  常按三大穴位，或许给你解解气 1、头部穴位 对于经常生气的人来说，可以经常按头部的角孙穴、太阳穴和风池穴，按揉这三个穴位可以有效的缓解头疼和疲劳，同时还能够让人们焦虑的心情得到改善。 2、胸部和肩部穴位 如果你是个爱生气的人，又控制不住自己的情绪，平时可以经常按肩井穴和颤中穴这两个穴位，能够让你平心静气，缓解不良的情绪。  3、下肢穴位 在我们的下肢上也有消气的开关，脚上的太冲穴和小腿上的足三里这两个穴位能够帮助疏通经络使体内气血循环顺畅，这样就可以缓解消极的情绪，还可以疏肝理气，经常按揉这两个穴位，气性可能会变小。 |
|
|
