五彩凉皮 今天小编就教大家 做出既好看又好吃的五彩凉皮! 凉皮是一种非常受欢迎的传统小吃。一些地区因方言发音不同而称“酿皮”,以陕西凉皮最为著名。在陕西,凉皮分为米皮和面皮两大类,有西府宝鸡擀面皮、汉中米皮、秦镇米皮等,有麻辣,酸甜,麻辣,香辣等各种口味。 凉皮历史悠久,据说源于秦始皇时期,距今已有两千多年历史。(此段文字来自百度百科) 凉皮大家都经常吃,但是五彩凉皮你吃过么?用胡萝卜汁、紫甘蓝汁、菠菜汁,调制成五颜六色的凉皮,既赏心悦目又美味营养! ·食材· 高筋面粉 紫甘蓝汁 萝卜汁 菠菜 黄瓜 豆芽 葱末 蒜末 ·图文菜谱· 1 200g高筋面粉中加入100ml清水 揉匀成面团状 2 面团中加水,没过面团 充分揉搓,过滤成面浆 将剩下的面团拿出备用 3 面浆静置20分钟 4 将紫甘蓝、胡萝卜、菠菜分别打成汁 将面浆加入3种蔬菜汁中搅匀 【5汤匙面浆+1/4碗蔬菜汁】 5 锅中加水,在盘中刷油 将调好的彩色面浆倒入盘中 关盖,蒸2分钟 将蒸好的面皮拿出 隔水冷却脱模 (3种同方式) 6 继续将剩下湿面团放倒锅中蒸10分钟 蒸成面筋。 7 将蒸好的面筋,取出晾凉切块 凉皮切条 8 豆芽焯水,捞出备用 葱蒜切沫,黄瓜切丝 9 【酱汁】 1汤匙芝麻酱、1汤匙醋、1汤匙酱油、 半汤匙鸡粉(可不加)、半汤匙糖、 1汤匙辣椒油,半汤匙蒜末,半汤匙葱花 10 将这些调料放在一个干净的碗里,然后进行搅拌均匀。此刻香味已经出来了。 11 最后,浇在凉皮上,美味时刻开始啦! |
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