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家常的几道小炒菜,下饭可口,开胃营养

 粉Sèヅ佪憶 2019-09-30

红烧豆腐 做法:1、豆腐切片后,用平底锅煎至双面呈金黄色, 2、胡萝卜、木耳切片,蒜苗切斜段,红辣椒切段,大蒜、生姜切片备用, 3、锅内放入油烧热,先爆香大蒜片、生姜片、红辣椒段,再加入高汤、蚝油、糖,煮开后加入豆腐片、木耳片、胡萝卜片、甜豆荚、蒜苗段、精盐、味精一起煮3分钟,再用水淀粉勾芡,淋上香油即可。

家常麻辣香锅 做法:1.鱼豆腐、豆干、火腿分别切片,藕去皮洗净切片,芹菜洗净切段,洋葱洗净切条,虾仁解冻备用。锅中放油,烧热后放麻辣火锅底料小火炒香。 2.放蒜片大火爆香,再放藕片炒3 分钟左右,然后放入鱼豆腐、豆干、火腿、洋葱、虾仁炒3 分钟,再放入芹菜炒2 分钟。 3.依次放入酱油、孜然和盐炒半分钟,最后放入麻辣花生和香菜炒匀即可。

酸辣花菜 做法:1、花椰菜先放入盐水中浸泡10分钟左右,取出洗净后掰成小朵,沥干水分。 2、蒜切片,红椒切圈,蚝油、生抽和米醋放一起调成味汁待用。 3、炒锅油热后先下入蒜片爆出香味,再倒入花椰菜用大火快速翻炒一会。 4、倒入100克清水盖上锅盖焖一会,等锅里水开后倒入红椒圈翻炒均匀。 5、倒入味汁再次盖上锅焖煮一会,当花椰菜煮至能用锅铲轻松切断后,加少许蔬之鲜即可起锅。

青椒肉丝 做法:1.猪肉切丝,加入少许盐和水淀粉,抓匀,腌几分钟后加入一汤匙清水,抓匀,腌制15分钟。 2.青椒洗净去蒂,切成和肉丝一样粗细的丝。 3.开大火烧热油,放入肉丝划散。 4.炒至肉丝变色后,烹入料酒并放入姜丝,翻炒几下。 5.放入青椒丝,炒至断生。 6.倒入芡汁,翻炒均匀后即可出锅。

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